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【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】
- 139 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/17(水) 01:12:35.19 ID:tv2AteA7.net
- やっぱり筋トレの話題は荒れるね
上半身は無駄な重りになるんでバイク乗ってつければよい
ただしアマチュアは体幹だけはやる
下半身はしっかりやる
こんだけの話だよね
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