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【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】

1 :ツール・ド・名無しさん:2017/02/01(水) 23:13:09.73 ID:Cs38PTvY.net
35km/h以上で巡航できるよう頑張りましょう!

☆達成認定について
・単独で70km以上の距離を、停止時間を含めて2時間で走ることができれば、
 「35km以上での巡航が十分に可能な能力を持っている」と認められます。
・達成認定は「平均時速(走行距離/総所要時間→停止時間含む)」で行います。
・完全平坦や完全無風は現実的にありませんが、周回や往復コースならプラマイゼロ扱いとします。
・TTバイクやバンクでの挑戦も可とします。
・事故を起こさぬよう、道路交通法を厳守しましょう。社会問題となっています。
・メーターのログをアップしないと信じない人がいます。

☆スレのレベル分けについて
・単独2時間で30km/hに満たない人は、30km/hスレをおすすめします。
・35km/h巡航を達成したら、40km/hをおすすめします。
・もちろん、30km/hスレの人がここでアドバイスをもらったり、達成者がここでアドバイスするのも大歓迎です。

☆達成記録以外の投稿について
・達成認定の条件はあくまでも上記のとおりですが、
 達成に満たなかった記録やトレーニング法なども、記録認定とは関係ない練習の話題として歓迎します。
・1時間や30分以下の短時間の記録、2時間以上の長時間の記録や、
 ドラフテイングや追い風、下り坂、ローラー台などの記録の投稿もOKですが、達成は認定されません。

☆注意
・2chは自演がやりやすく、どこも荒れやすいです。
 喧嘩イクナイ!荒しはスルーで、煽り耐性も身に付けましょう。

☆前スレ:【挑戦も】35km/h以上で巡航 part46【練習も】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1468187514/

497 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/20(金) 19:23:25.31 ID:XaKaQYjz.net
>>495
正解
車風除けにしたら楽勝

498 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/20(金) 20:53:11.51 ID:AuJR4bh3.net
車を風避けとか、そこまでするならもう二輪でええやんw
ここは本気でトレーニングするよりは、色々お遊びして楽しむ感じなのかな?
何れにしろ俺には134を40オーバーは到底無理だから、素直に信号ないとこ探すわ

499 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/20(金) 20:55:50.61 ID:b3p8X7fF.net
都内定番練習コースの皇居は一周5キロで信号15個

500 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/21(土) 14:11:08.99 ID:0yrtmXXe.net
彩湖でええやん

501 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 09:11:09.18 ID:yfafKBx+.net
>>498
程度の低い話がしたいならそういうスレへ移動すればいいよ

502 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/26(木) 07:51:08.12 ID:sFQebln9.net
>>498
鶴見川の新横・鷹野大橋間5kmを行ったり来たり

503 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/28(土) 18:58:48.07 ID:BE7XdrHw.net
達成したよ
http://www7.atpages.jp/~wolfcamera/wolfcamera/img/up15777.png
http://www7.atpages.jp/~wolfcamera/wolfcamera/img/up15778.png

504 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/28(土) 21:07:44.35 ID:nJmNbHRE.net
>>503
おめ!
それにしても、平均178wで達成かぁ
コース環境整えれば自分も十分いけそうだな

505 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/28(土) 21:49:33.08 ID:bjvb2iAM.net
>>503
TTバイクなの?

506 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/28(土) 22:01:42.84 ID:BE7XdrHw.net
TTバイクだよ

507 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 00:43:28.90 ID:6iOGT9KU.net
ハートマークかわいいね

508 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 08:48:13.66 ID:E+4HrvL0.net
>>506
300W出せば何q/hくらいで巡航できますか?

509 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 08:51:50.27 ID:VzOdulAA.net
40kmはいけるんじゃねぇか?

510 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 08:56:26.04 ID:faJW/9B1.net
微妙に違うなぁ、300wで巡航できれば何km/hくらいで走れますか?の方が正しい表現じゃないか
2時間出し続けられるってことだよね

511 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 11:05:23.79 ID:lXfP/FE7.net
いえ、数分間でもいいので300Wなら何q出るのか知りたいっす

512 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 11:33:45.10 ID:VzOdulAA.net
ギア比による

513 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 12:25:03.43 ID:5l3ylQu5.net
どの辺が巡航なんだ?

514 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 12:28:34.26 ID:8pX9vm9A.net
>>503
体重何kg?
俺は63kgでTTバイクだけど平坦でも178Wで35km/hは出ないなあ
バンクなら出るかな

あと平均56rpmってすごい低ケイデンスだね
心拍数も平均141bpmしかないし
実は剛脚さんがLSDしただけですって感じなのかな?

515 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 17:20:27.66 ID:63rQtMYO.net
体重は67kgだよ
気温高くて湿度低くて無風なら170w未満で35km/hでる
渡良瀬遊水地限定だけど
>>508
諸条件によるけど43〜44km/hくらいかと
45km/hまではいかない
自転車乗るのは週2回計2時間程度なので300wは5分持たないけどね

516 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 19:15:54.36 ID:aYLgC3mb.net
デブwww

517 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/29(日) 20:24:31.12 ID:8pX9vm9A.net
>>515
すごくフォームが良いんだろうね

518 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 12:20:52.55 ID:RTlj2n2u.net
以前周回コースのノンストップ180wで31km/hだったわ

35km到達出来ないのは、機材の差だったんだな

519 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 12:38:06.87 ID:6bSh9/tP.net
DHバーがあるとないじゃ大違い
ロードにポン付けでも劇的な効果がある

そこからTTバイクにしても微々たる差しかないよ

520 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 12:48:42.85 ID:7yKBa+2Y.net
フォームやメンテのよしあしも

521 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 13:14:15.91 ID:Ax0vxo3o.net
まことに〜?

522 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 13:20:11.76 ID:5jgxJGVk.net
乙乙

湾岸下り線から千葉までを40km/h目安で走ったけど
1時間でAv35km/hにぎりぎり届かないくらいだった。
たぶん俺には無理だ。

523 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 14:20:02.31 ID:IoMR+tue.net
35km/h平均てレースでしか出たこと無い

524 :ツール・ド・名無しさん:2017/10/30(月) 21:55:34.36 ID:SfuAuijI.net
集団でならまぁ…。

525 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/01(水) 00:21:30.19 ID:2Pe6sOlo.net
TTバイクの報告は聞くのがつらいな。うっかり買っちゃいそう。

526 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/01(水) 00:29:09.75 ID:W7uAb0dN.net
TT ←泣いてる

527 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/01(水) 01:41:48.33 ID:PEaFM0L6.net
TTバイクとDHバーつけたロードバイクでそんなに違うもんなの?

528 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/01(水) 02:17:23.32 ID:2Pe6sOlo.net
リカンベント後ろ乗り、TTバイク前乗り、ぐらい感覚的に違うとか聞いたけど・・・ほんとかなぁ買っちゃおうかなぁ

529 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/01(水) 07:08:16.64 ID:CRpbmLDd.net
>>527
ほとんど変わらない

530 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/01(水) 21:15:52.88 ID:r4FsKu52.net
>>527
DHバー付けてシートポスト逆向きに付けてシート前に出してシート高上げてステム伸ばしてハンドル下げて
こんだけやればポジションは再現できるけど元のフレームのジオメトリが違うので直進安定性が違うらしい。
俺はポジション出すのにシートポスト2本とステム2本追加で買ったよ。

531 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/06(月) 21:59:23.33 ID:G7Xc7tIL.net
ここはUCIルールとか関係ないからイロイロ遊べそうだな

532 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/06(月) 22:30:02.34 ID:YKvGlE2+.net
ファットバイクとか?

533 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/06(月) 22:48:16.67 ID:G7Xc7tIL.net
ぜひファットバイクで35km/h達成してください

534 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/06(月) 23:34:26.25 ID:n2d81fkd.net
ファットリカンベント
転がり抵抗自体はお高いタイヤ使って空気パンパンにすればかなり減るでしょ

535 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/06(月) 23:49:27.09 ID:ESbRpM4m.net
>>515
>170w未満で35km/hでる

マジか!?すげえな。
俺はたいてい210〜215wで走ってると、35km/hくらいって感じだわ。
230wで38km/hくらい。

俺もTTバイク買おうかな。

536 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/07(火) 01:44:55.89 ID:TgFrTqxq.net
>>534
リカンベントでもレーサータイプじゃないとスピードでんw

537 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/11(土) 21:48:13.50 ID:KRbklxQp.net
>>535
平坦でのヒャッハー!感は本当に最高
TTバイクでディスクホイール着けてエアロヘルメットにスキンスーツ着てDHバー握って走ってるときは
ロードでノーマルホイールにノーマルヘルメットにノーマルジャージでブラケット握って走ってるときとスピードが全然違う
…そこまでやれば違って当然か

538 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/11(土) 23:28:54.00 ID:+BBtfyPK.net
家から出る時と帰る時、ガチ装備でご近所さんに会うと恥ずない?

539 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/12(日) 00:16:51.88 ID:Vr8pzoXW.net
むしろガチ装備でない時のほうが少ない
仕事行くときもだし

540 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/12(日) 17:21:20.69 ID:8ELK6611.net
>>538
いい場所まで車で移動するから気にならない

541 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/15(水) 20:06:31.69 ID:GGeXoc97.net
>>531
俺はフルサスMTBにDHバーつけてるぜ!

542 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/15(水) 22:02:34.51 ID:dZcjLvGF.net
>>538
そんなことより空気抵抗減らす方が大切だろ?

543 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/16(木) 11:52:33.55 ID:5Tpt6F4o.net
>>538
「あら●●さん、凄いですね、どちらまで?」
「●●の方まで」
「えっ(絶句)」

544 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/16(木) 12:36:08.61 ID:nqxA7bak.net
絶句(その格好でたった100kmしか走らないのかしら?)

545 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/19(日) 17:30:54.48 ID:688A+xjj.net
TTバイクで100kmも走らないだろ
トライアスロンじゃあるまいし

546 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/19(日) 17:45:18.24 ID:J9BRC31Z.net
>>545
トライアスロンでTTバイクは普通にいるだろヴォケ

547 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/19(日) 17:58:18.99 ID:688A+xjj.net
日本語不自由な人にヴォケって言われた…

548 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/19(日) 22:16:49.64 ID:G9HIvE0Q.net
トライアスロン(アイアンマンレース)やってる人は走るじゃん

549 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/26(日) 11:28:16.07 ID:xJM+Xg8/.net
昨日千葉でやったTT出た人いる?

コーナー多いし坂があるから俺は出なかったけど
http://funride.jp/events/timetrialjapan2017-2018/

550 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/26(日) 12:17:02.15 ID:dPRnTjVd.net
都会的だと信号多過ぎて車でも難しい

551 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/27(月) 18:21:08.40 ID:UXsEKnGe.net
>>549
坂そんなに厳しくなさそうじゃん。
兄者の家近いし、来年参戦してみようかな。

552 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/27(月) 18:39:56.57 ID:y1qj6BQ2.net
>>549
出たよ。コーナーは全部ゆるゆるだからブレーキいらず
最後の坂もちょっとだからほぼ平坦よ
結構楽しかったで

553 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/27(月) 18:53:25.76 ID:eyU4iRDn.net
>>551
俺も実家近いから来年出ようかな

>>552
俺には高低差15mでもアップダウンコースに感じる…

554 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/08(金) 21:09:51.16 ID:3mMjtrzB.net
寒いからやっぱ出るのやめるわ
1/27とか凍死すんだろ

555 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/09(土) 00:02:00.25 ID:dWbjgbmr.net
ナム

556 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/17(日) 22:12:28.37 ID:BOoUKeJ3.net
今日は2時間40分、212ワットだったけどどうかな?
3時間、202ワットくらい。

557 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/17(日) 22:34:38.77 ID:gbi7lLwd.net
実走のログ出せや

558 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/17(日) 22:40:53.24 ID:oDWNevtJ.net
コースよければいけるかも

559 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 08:23:01.71 ID:0HYJ9eT+.net
>>558
マジか!人の少ない早朝のサイクリングロードをラップ測ってみたら2時間40分212ワットだった。向かい風&追い風有りだが。

560 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 21:44:25.22 ID:38QtfusT.net
>>559
それで何キロだったの?

561 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 00:12:51.77 ID:vJJN0nBY.net
>>552
これってTTバイクの規定ってUCIルール遵守?
トラ用のフォークのスピコンかスライスで出てもいいのかな

562 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 00:54:22.11 ID:W2/7UVuf.net
ホイールが制限ないくらいだからフレームとかもないんじゃないの?

563 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 06:44:48.65 ID:LcauiPs1.net
>>560
76kmだよ。

564 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 07:15:47.64 ID:LcauiPs1.net
>>560
向かい風が半端ない。

565 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 18:45:00.98 ID:FPu1d50b.net
40km/hチャレンジ

体重52kg 165cm
ノーマルバイク 追い風基調

https://imgur.com/a/N83fM

566 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 18:58:36.67 ID:LErO9DyW.net
2時間走れよ雑魚が

567 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 19:47:47.47 ID:rQcTdMhp.net
>>566
お兄さんの凄いログが見てみたい

568 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 22:03:35.50 ID:nP7LB0Sn.net
>>565
250Wで40km/hも出るのか
裏山しい

569 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 23:06:32.43 ID:DqCmyu3+.net
>>568
追い風っていうし

570 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 23:08:53.30 ID:nP7LB0Sn.net
あー、追い風なら250Wで50km/h出てもおかしくないしね

571 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 05:46:20.87 ID:zgXbzOgA.net
>>565
人間にしてはやるね

572 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 07:53:09.15 ID:0ydmcDd3.net
>>566
すまんがこれがまだ限界だわ

573 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 07:54:37.70 ID:0ydmcDd3.net
>>568
体が極端に細いからエアロ効果あるのかも

574 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 21:12:21.01 ID:URWSz055.net
サイクリングロードを3時間で229ワットってすごいの?向かい風あり。

575 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 21:36:45.60 ID:WuihdDU0.net
体重による

576 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 21:55:17.47 ID:URWSz055.net
>>575
56キロ位。

577 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 21:58:16.37 ID:QIaB5n70.net
>>574
雑魚級だな

578 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 22:01:40.88 ID:URWSz055.net
>>577
マジか!みんなはどの位?

579 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 22:08:54.96 ID:SD/5eCSE.net
マルチうざい
http://hissi.org/read.php/bicycle/20171222/TVRUY2JORTk.html
http://hissi.org/read.php/bicycle/20171223/VVJXU3owNTU.html

580 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 22:18:28.52 ID:lhDgOH3H.net
>>574
死ね

581 :運子爆弾 :2017/12/24(日) 06:02:15.38 ID:jGCHuv/T.net
盛り上がってんなクソワロタWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

582 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/04(木) 22:28:02.75 ID:OJrQxWtM.net
寒いから誰も挑戦しないだろうな
沖縄の人とかおらんの?

583 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/05(金) 08:16:54.55 ID:jlVUHNhN.net
走ってはいるが達成出来ない

584 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/05(金) 20:50:08.82 ID:Aw/w1hCQ.net
べつに達成しなくても書き込んでいいんだよ

585 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/05(金) 22:27:20.26 ID:t8s0PM8d.net
ぜんぜん届かないんだ
https://i.imgur.com/kn2Oi4s.png

586 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/05(金) 22:43:51.56 ID:KNZNOUWt.net
>>585
ラコリーナに立ち寄るからだw

587 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 15:18:03.35 ID:vDkuBgCA.net
>>585
>>586
笑わせんな、電車内でリアルにお茶吹いたじゃねーか!

588 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 15:54:12.67 ID:xZDhFj/i.net
>>586
仕方ないだろw
嫁にバームクーヘン買ってこいって言われたんだw

589 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 16:04:05.05 ID:LDp43JSl.net
>>585
修行が足りんな

590 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 16:47:33.79 ID:FRItp9Dn.net
平均速度を達成するスレはあるけど平均パワーを達成するスレって無いな
まだパワーメータの普及が足りないのか?

591 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 17:20:02.85 ID:ZQr/5MPz.net
パワーだけだとデブに有利になるじゃん

592 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 17:49:35.69 ID:k4TNlaJg.net
パワーだけだと空気抵抗がでかいフォームでも関係ないしな

593 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/06(土) 18:21:39.69 ID:QiDDhEXD.net
このまえ2時間半300Wで走ったけど平均32km/h程度だったでぶぅ

594 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/07(日) 17:45:15.48 ID:Cj30HVSm.net
プロかよ。

595 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/11(木) 16:52:57.47 ID:mRDJB9g9.net
パワメは個体差とかメーカー差あるからなぁ

596 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/20(土) 01:15:04.87 ID:qY4yMhHO.net
https://www.youtube.com/watch?v=d4Gn1ec8h-w

597 :ツール・ド・名無しさん:2018/01/20(土) 04:18:48.78 ID:YHSAzB2o.net
25スレで俺Tueeeee様が暴れまわってる間にもこのスレには書き込み無しか

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