【讃岐】香川の自転車乗りのスレ30【こんぴらさん】

778 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/03(木) 16:46:08.80 ID:EeQ2JRni.net

重いギアを無理して回す場合、関節などにかかる負担と効果を考えたらスクワットのがマシ、という意見になるかもしれない。