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脚力つけるのにエアロバイクって役に立つ?
- 34 :ツール・ド・名無しさん:2017/03/10(金) 11:17:23.88 ID:GSWCpq+W.net
- ていうかみんなどんだけ体力あるんだ...
負荷大きくしてそこそこガチ漕ぎしてると本当に40分がいいとこだわ
足とか呼吸がきついというより、汗が滝のように流れて集中出来なくなる
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