■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■46越し目

836 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/25(火) 20:22:34.98 ID:yt23bOLP.net

>>835
65分のクソザコナメクジだけど、そのタイムだと縮めやすいのはラスト3kmじゃないの

その位のタイム出せてるなら元気な時はあの斜度の3kmって15km/h位、12分ちょいで行けるでしょ
でも20分ということは10km/h割ってるわけでその原因は何なの？
中盤の2分を縮めるために消耗しきってラスト3kmを回す脚が売り切れていて、いってこいで6分損してるとかありそう
後は麓で補給少なくてガス欠とか

バランス良く見直してはいかがでしょうか