【世界と走れ】Zwiftスレ8【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/13(月) 14:56:12.98 ID:kuVTQMOM.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

過去スレ
【ﾎｰﾑﾄﾚｰﾅｰの友】Zwift【孤独ｼﾞｬﾅｲ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1450102107/
【ナンパは】　Zwift　【ダメよ！】走りなさい
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1454127125/
【世界と走れ】Zwiftスレ3【トレーニングアプリ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1458908517/
【世界と走れ】Zwiftスレ4【トレーニングアプリ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1465211851/
【世界と走れ】Zwiftスレ5【トレーニングアプリ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1475632123/
【世界と走れ】Zwiftスレ6【トレーニングアプリ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1481125690/
【世界と走れ】Zwiftスレ7【トレーニングアプリ】 [無断転
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1484930572/

Zwift Japan
http://zwift.com/jp/
Zwift Japan facebook
https://www.facebook.com/gozwiftjp

345 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/31(金) 13:32:08.93 ID:3oI0vuN2.net

>>341
スマートトレーナーだとどうしても登りで高めになるし下りで低めになる。
パワメみたいに淡々と同じパワー出すのは結構難しい。

346 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2017/03/31(金) 14:12:40.16 ID:PW3O45zA.net

>>342
車体付けたままクイックの固定力利用して縦置きできるよ

347 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/31(金) 14:35:48.65 ID:2OAIBRn4.net

>>346
そうなんだ
つか、それはそれで怖いんですけどw

348 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2017/03/31(金) 18:34:45.46 ID:Y839dd6W.net

>>347
こんな感じ
http://i.imgur.com/XI4S6JO.jpg
土台が重たいから安定性はいい。
エンドまでフルカーボンのフレームだと心配かも。

349 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/31(金) 18:50:18.86 ID:JztuE7R4.net

>>348
グラボは調子いい？

350 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/31(金) 19:42:58.77 ID:2H8WQL4N.net

>>348
ファンキーw

351 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 08:44:56.93 ID:Q3Ao48Qj.net

KURA買ったんだけど、自分のイメージよりかなり高くワット数が出ちゃう。
他のパワーメーターも併用して使ってる人、精度ってどんなもんですか？

352 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 09:12:13.92 ID:chyVH8OS.net

>>351
4iiiiとザックリ比較だが、ほぼ同じという感じ。

353 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 09:14:16.53 ID:chyVH8OS.net

連投ですまん。
日曜日にπが帰って来たら、比較してみるよ。

354 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 09:59:06.19 ID:Q3Ao48Qj.net

>>352-353
ありがとう。絶対そんなパワー出てないはず！と思ってるんだよね。
故障って可能性もあるかもしれない。

355 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 11:05:32.00 ID:w7zYFsRV.net

何か顔でかくね？エイプリルフールイベントか何かか？

356 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 11:49:09.87 ID:Hxy1pqmC.net

エリートの3本ローラーで参戦。
3本ローラー自体も初めてで1週間しか練習してないのもあって
リアルで早速コースアウト

357 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 11:53:28.74 ID:RR6bGd/+.net

今日だけじゃなく、週末はデカくなるらしいよ

358 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 12:47:11.69 ID:lGCi985P.net

でかい顔しやがって

359 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2017/04/01(土) 12:54:14.41 ID:nHyT/Wf8.net

アバターふいたｗｗｗ
>>349
とっても快調
夜走ってるときってフロントライトも点いてるのをグラボ変えてから知った

360 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 13:09:56.63 ID:wgIe9io0.net

>>359
フロントライト点灯してるのか！
知らなかった
次はいつ陸に上がるの？
実走楽しみだね！

361 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 13:54:01.81 ID:pyAdqnb2.net

>>274
おまえ面白いなw

362 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 13:59:55.95 ID:vkDeUq+h.net

>>352
4iiii自体がハッピーメーターと言われてるからなあ

363 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 14:15:20.49 ID:O3fGu9ie.net

このスレでは他より低めに出るって意見しか見たことないけど、どっかで検証とかされたんだっけ？

364 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 14:53:54.47 ID:U27pZY0l.net

まあ海外の有名所で幾つか検証されてるけど概ね正確という結論だね
http://road.cc/content/review/205484-4iiii-precision-power-meter
https://www.dcrainmaker.com/2017/02/4iiii-precision-pro-leftright-review.html
http://www.bikeradar.com/road/gear/category/accessories/power-meters/product/4iiii-precision-power-meter-review-50661/
パワーメータースレだとPowerTapよりやや低めになるという報告があったけど
パッピーパワーメーターだという検証結果は聞いたこと無いなぁ

365 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 15:33:58.46 ID:OspZrJQi.net

下回るはよく聞くけど上は無いなあ
ネガキャン？w

366 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 15:58:51.24 ID:BZsBZtbu.net

ID:Q3Ao48Qj次第だな

367 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 16:02:13.62 ID:Q3Ao48Qj.net

僕は他にパワーメーター持っていないので検証できないですよ。
kuraだけです。

368 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 16:47:51.57 ID:2UPFRjbi.net

>>364-366
そーなのか
パワメスレでハッピーメーターとのレスを見たんだが、あれがネガキャンだったのかな？

369 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 16:48:52.28 ID:U27pZY0l.net

Kuraに関してはメーカーがきっちり校正して誤差±1％以内というのが売りだし
海外の検証サイトでも評価高いからなぁ
ID:Q3Ao48Qj は普通にパワーあるんじゃないの？
どうしても信用出来ないなら実走で近場の有名峠を走ってここで検証してみたら？
http://chorozuya.com/wp/triathlon/bike-lap-sim/

370 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 18:31:36.07 ID:6JKZON4N.net

アバターの頭デカいんだけど何これ？ｗ

371 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 18:44:53.11 ID:SmYEIOuq.net

今日のJKRやばかったな
一位が日本人でワトピアの電波塔17分台で通過、ゴールタイム29分で6.7w/kg
ただのパワメだったし

372 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 18:47:15.95 ID:RWo9CCLu.net

一日限定とはいえまーたくそつまらん仕様変更かよ
頭でかくて集団で走ってるとき前走者の車間が全くわからん
いつだったかのトライクもそうだったけどゲーム性に支障が出るようなアバターとか乗り物はまじでやめてくれ、そもそもからしてつまらんし誰も得しない
イギリス人の考えるジョークはわけわからんわ

373 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 19:35:35.81 ID:Zy3riY60.net

今日は乗るのやめとくか…
エベレストチャレンジで山登って獲得標高稼ぐのに向いてる自転車とホイールはあるのかね？

374 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 19:36:55.07 ID:RYB/6zzV.net

ID:Q3Ao48Qjだけど、ごめん。
ズイフトの体重設定見直したらそれっぽいパワーになったよ。
この冬でものすごく太ったんだけど、そのせいで？パワーがおかしいことになってたのかなあ。

375 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 19:42:13.63 ID:9p2koqio.net

>>374
濡れ衣を晴らせて良かったな

376 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 19:42:33.61 ID:RYB/6zzV.net

ごめんね。

377 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 19:53:29.36 ID:chyVH8OS.net

>>362
そういうあんたはどんな高精度のパワメ使ってるか聞きたいね。

378 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 20:07:40.97 ID:gIcAbZvN.net

SRM以外はその他ですよ。パワーメーターは。
登坂にかんしてzipp202がはやいはずだが、基本的にバイク性能プラス808
がトータルで速いのでなんともいえん。
サーヴェロ　zwiftaero マドン　ぐらいの順ではやかったかな

379 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 21:10:48.94 ID:9HTF+y04.net

>>374
体重とパワーの測定値はこの場合全然関係ない

380 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 22:52:34.05 ID:ZIEvJFUv.net

>>372
まぁそんなにカリカリすんなよ
俺は結構楽しんだよ

381 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 23:08:46.08 ID:PI9hdZw0.net

余裕なくしたら楽しく無いぜ
遊ぼうぜ

382 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 23:16:37.08 ID:y+hl3nmZ.net

レースの時、限界ギリギリで回すだろ？
前見えないとアタックにも反応しづらいんだよ
ドラフティング使えてるかもはっきりわからないし

383 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/01(土) 23:31:59.46 ID:I16x17oT.net

まあ気持ちはわかる
1日だけだし許してやれ

384 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 01:11:49.31 ID:9F6TZymN.net

それはそうかもしれませんがわたしらお金払ってますからね…
個人的には、ネタが面白ければ許した

385 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 01:20:10.38 ID:kub+D0mP.net

嫌なら乗るな

386 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 01:55:34.75 ID:9F6TZymN.net

なにお前、中の人？立ち上げ後に比べたら随分偉そうになったなw来年はどんなクソ下らない出し物するの？

387 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 01:59:34.25 ID:hvQQt4vL.net

まぁまぁもう通常仕様出し今日から気を取りなおしていこ

388 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 02:07:41.02 ID:9F6TZymN.net

>>385が同じIDで「嫌なら乗るな」の根拠を言わないと分からんわ。なにが嫌なら乗るなって？

389 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 06:24:38.50 ID:efWF8UZt.net

自板ってホントこういうのいなくなんねえな
思春期の中学生かよ

390 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 06:31:02.53 ID:fUBS9tej.net

ほんとな、頭でかくなったからなんだっつーの。

391 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 06:41:01.30 ID:Jmb9l8LS.net

しかもエイプリルフールの限定仕様。
心に余裕が無さすぎる。メンタル弱すぎなんじゃないの？

392 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 07:43:44.49 ID:14CTZ686.net

たいして速くないくせに文句だけは5.0w/kgクラス

393 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 07:44:02.40 ID:e6lzWAna.net

アタックに対応ってｗ　独走力磨きましょう。1分7倍ぐらいで仕掛けて5倍キープで抜け出す。
某強い中国籍の人、レース序盤で独走してそのまま逃げ切ること多し。
300W以上をレース時間ぐらい出せるならこのシステム上勝てる。
後、視点変えればいいし、右のウェイトレシオ見てれば大概対応できますけどね。

ここに書き込んでる人とレースでやったけど、最後だけ頑張って終始ツキイチでした。
自分とレシオが0.5倍も違って興冷め。彼は着にからんでたけど。体重同じぐらいなんだけどなあ。
こっちはアタックと牽きまくって疲れましたよ。カテゴリーAなのに1位が
ウェイトレシオ4倍ジャスト。Bと混合だったからBに負ける始末。
昨日はレース途中で投げてるし。

394 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 08:16:46.90 ID:cNXdN/yf.net

朝レース出たら日本人いなかった
おまけに俺が1番軽かった
日本人の中じゃアッパーミドルなのにな
アメリカ大陸体デカすぎわろた

395 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 08:20:33.47 ID:GhzFgiK1.net

>>393
そういうのリアルでブーたれてると、単にレースの下手な人の言い訳にしか聞こえなくなるよね
zwift特有というか

396 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 08:22:42.24 ID:cNXdN/yf.net

ちゅうか、ドラフティング難しい
ツキイチでいたいのに延々引いてたり
加速がダイレクトじゃ無いから下がると復帰に手間取るし
難しいわ

397 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 08:33:59.88 ID:e6lzWAna.net

>>396
先頭でると脚止める人いるんだけど、一定ペースでいるとドラフティングで
後ろの人が前に出てくるので止めないでいるといい。それの繰り返し。
回転数ちょっと落としたりして軽く休むのはいいんだけど、ガッツリ落とされると
ペースあがんなくてひどい。単独でひきっぱなしになる。
逃げるときとか抜け出すなら協調してくれる人いると6倍10秒で牽いて、交代
とかやってくれると追いつけたりする。集団はせいぜい4倍前後なので
単独だと抜け出しても後ろより1倍以上出さないと自分は絶対値が低いから逃げれない。

398 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 08:46:26.81 ID:B3qRhizQ.net

そのせいぜい4倍が維持できん地道にワークアウトやっても未だ達成できず5倍維持とかヘタレの俺からすれば化け物
自分の貧弱な心肺機能が恨めしい

399 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 09:12:21.87 ID:VEiEIQjD.net

>>371
そりゃデカいやつが体重超軽くいじってるんだろ。本当の実力だったらツールに出れるよ。

400 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 09:28:14.66 ID:QiPSBi37.net

2位の人も安価なスマトレだしな

401 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 09:53:18.35 ID:pAOJm4dF.net

俺も３倍維持で１時間程度が限界

402 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 10:01:31.89 ID:DaGanHi+.net

4倍維持とかホント凄い心肺機能だと思う俺は3.5倍がやっとこさでマラソンでも3時間一桁台のタイムでしか走れないからもし4倍5倍を維持出来る人がマラソン走ったらどれぐらい速く走られるか興味ある
ハーフとかだと平気で70分切るんだろうな

403 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 10:05:45.45 ID:ifPDZhZP.net

zpowerだと何割くらい多い数値が出るんですかね？
個人的には2割くらい大きいのかなと思ってますが・・・

404 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 10:10:54.52 ID:JYlgRX4/.net

>>397
ペースの上げ下げは戦略やろ
さらに競う気はなくSST目的で参加してる人もいるだろうし
勝利より出し切れれば満足な人もいるだろうし

405 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 11:10:36.57 ID:CGjyMMnG.net

誰もが自分と同じ思惑で走っちゃいないという基本的なことを理解しとかなきゃならんよな。
それが現実のレースでもそうだけど、この場合はしゃべってコミュニケーション取れるから意志疎通もわりと楽。
Zwiftだとそれがなかなか難しいから、なんだよこいつってなりがち。

406 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 11:16:43.28 ID:CGjyMMnG.net

レース展開ってことで考えると、周りみんなペース落とすなら自分もがっつりペース落とすしかないでしょ。
それが展開ってもんで、単独で千切れる脚が無いなら他に選択肢ないよね。
他者が自分の思惑通り走らない！って、それが気に入らないならTTレースだけにしとけばいいと思うよ。

407 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 11:29:03.85 ID:aQziuCmc.net

>>393
xsmallとNOpowerか？
xsmallは俺がみた中じゃ一番速いと思う

7倍維持しようが10倍でアタックしまくろうが体重軽けりゃ物理的に外人とは相手にならんよ
45kgの人の7倍なんて300wそこらなんだから

408 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 12:10:34.31 ID:Ee3Kuelm.net

終了時にGolden Cheetahのようなグラフが出るようになったんだね
過去に誤計測があったのか1秒2000wとか表示されてるんだけど直す方法あるんかな
http://imgur.com/a/DA7wH

409 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 12:13:42.70 ID:FeaF1Z0+.net

>>393
それ、実際のレースならただいいように使われたやつのする言い訳
負け惜しみは良くない

410 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 12:46:58.91 ID:7J4aFWYS.net

速い奴が勝つとは限らないって事ですか

411 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 13:08:24.22 ID:FeaF1Z0+.net

どんだけウェイトレシオやパワー出してようが自分の方が順位が下なら順位が上のやつの方が速いってことだろ
本当に強いやつはレース中どれだけアタックしようが前引こうが勝つしね

412 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 13:31:22.63 ID:7ZTw77GN.net

>>408
Your bestのリセットは
Users→ドキュメント→Zwiftの中の「cp」フォルダを削除

413 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 13:37:30.92 ID:e6lzWAna.net

http://www.zwiftrankings.com/vcr/client/racer/76844/2017r03/all/elite

ここの上位者は強いよ。
5,13,17位はレースで一緒になるけど先着できないなあ。19時台から20時台のレースにでてくる。
追走で4.5倍以上で走って勝負どころで7倍超えとか普通にやられるので
box hillは6分前半とか厳しすぎる

414 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 15:02:52.76 ID:VEiEIQjD.net

>>407
平坦はそうだけど上りは軽ければ速い。6.7倍だとかいう話だと、体重65キロぐらいのやつが340W維持ぐらいなら鍛えていればできる。そこで体重を50キロに設定すればアホみたいに速く上れるわけだ。

415 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 15:37:16.78 ID:zeHbfWtm.net

環境を統一できないからなぁ
対人ゲーム要素はおまけくらいに考えたほうがいいと思うわ

416 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 15:46:16.99 ID:Ee3Kuelm.net

>>412
ありがとう
できれば2000w出てしまってるログだけ消したいけど探すのは困難かな?

417 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 16:35:27.84 ID:BmLkHwlt.net

こんなのに　マジになって　どうするの？

と思ってるわ

418 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 16:53:09.65 ID:VEiEIQjD.net

マジになる要素があるからやってんだろ。単に架空で景色変わるだけならこんなにはやらない。

>>416
エディットできるよ。

419 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 16:55:02.73 ID:aouUjl2E.net

質問させてください。zwiftをやろうとして、ELITE QUBO MAG POWER Smart Setを購入しました。
付属のBluetoothスピード＆ケイデンスセンサーは「MISURO Blue」で、misuro B+
ではないやつです。
これでセッティングして走りだしたところ、走り始めてすぐのケイデンス低いときには
猛烈なスピードで走り出しますが、ケイデンスをあげてゆくと徐々にゆっくりになり
最後には止まってしまうという症状がでています。
解決策がありましたらぜひお教えください！！

420 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 16:55:39.65 ID:Jmb9l8LS.net

対人戦はネトゲの醍醐味でもあるけど、チーターや環境が同一でない時点でママゴトでしかない訳で。
一部分では利用して、実走に活かす。
という感覚でやらないと。
何のためにトレーニングしてるわけ？

421 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 16:58:18.86 ID:mNqp4Iyv.net

ここのレースガチ(?)勢は何目指してるかわからないし、いつも同じこと書き込むのでうんざり。

422 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 17:31:27.65 ID:23n9pV/o.net

レースはSST+αぐらいに思うのが一番いいわ。普通に60分間SSTやるより60分間レースした方が楽しいし、坂ある度に強度上がるからメリハリあるし強度もいい感じになる。

423 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 17:32:47.79 ID:23n9pV/o.net

ちょっと変な文章になっちまったすまんな

424 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 18:39:44.34 ID:YqbnvsHC.net

いつものことだが、お前らはどこに行けば会えるんだ？
実際ヒルクライムとかクリテ出ていて、トップカテゴリーじゃないけどちょいちょい入賞するレベルだが、普通に4倍ってかなりのもんだと思うんだけどな。
アワイチzwift走行会とかしてお前らとリアルで走ってみたい

425 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 18:43:18.78 ID:BTPlthsJ.net

外人のコミュニティ見てると、真剣になってる奴等が面白いゲームを作り上げてるんだなと。
マジでやってる奴って恰好良いって本当に思う。

>>415 >>417 >>421みたいなのって、本当にカッコ悪い

426 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 18:48:13.97 ID:kuJo5eJ+.net

ここの人はハッタリ勢も多い気がするけどブログ村のロードバイクカテでZwiftレースと
リアルレース両方に出ている人は結構いるよ
ガチでレースで活躍している人はやっぱ強いわ。5倍で走りきるんだもんな

427 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 18:49:22.13 ID:BTPlthsJ.net

>>402はマラソンで走れる体格だから3.5倍止まりなんじゃね？(3.5倍のサブ3.5が遅いとは思わんが)
アマチュアレベルで自転車で速く走りたいならマラソンのサブ3.5をあきらめるのが手っ取り早い。

サイクリストってプロでもBMIにするとかなりでかいぜ。
専業のトップクライマーでもBMI20前後。19台のプロってかなり少ない。
TＴスペシャリストにもなるとBMI24は当たり前。ランスの一番速かった頃でもBMI23。スプリンターは25ある奴だって居る。

一方でマラソンでBMI24で走って、3時間数分で走れるか？
まあ…それ専門で鍛えたら一回二回はできるかもしれないが、絶対足壊すだろ。

428 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 18:53:32.70 ID:0KrhLzjF.net

47kgの者です。
FTP testで20分平均が2.0倍出たよー！
初回テスト時は設定値がデフォルト値だったから、20分計測前の部分が175ワット3分とかで
俺にはきつすぎて20分計測時には足が死んでた。
今回は(short)じゃない方だったのも関係…しないか

429 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 18:55:32.18 ID:5VHfhgPa.net

4倍じゃ初心者（レースの）クラスをなんとか楽しめるかも？レベルな気がする

トップ集団にいるだけなら
楽なんだけど、トップ争いしようとするとまったく強度が違う
一番下のクラスで4.5倍くらいで運がよければ表彰台ってとこ
普通は無理　4.5倍のオレが言うんだから間違いない

パワーメーターの普及で初心者クラスのレベルが上がってる気がする

430 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:02:54.28 ID:BTPlthsJ.net

>>429体重による

431 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:13:02.75 ID:5VHfhgPa.net

65kg
インターバルも1分も苦手ではない
スプリントも元気なら5sec 1100wくらいは出るけど
レース終盤体力残っておらず・・・

今年4回くらいレースでてノーマライズパワーで
280〜300だったけど　（20分〜40分のレース）　入賞はあったけど表彰台無し

432 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:14:38.15 ID:5VHfhgPa.net

どーでもいいけど64kgだった。
いわゆるホントの自転車初心者クラスではなく、
レース初心者クラスって奴

433 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:21:49.36 ID:BTPlthsJ.net

>>426
俺も関西だけど、北摂・丹波方面なら参加したいな。
淡路島や琵琶湖はローディ多すぎで周囲に頻繁に迷惑かかってるから、
敢えて人を集めて行くような所ではないと思っているし、人集めて行かないで欲しい。
苦言を呈してすまんけど。あとは地域スレで。

434 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:22:19.42 ID:BTPlthsJ.net

安価間違った、>>424ね

435 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:38:42.26 ID:dxAJbdGk.net

>>427
マラソンのサブスリーってキロ4分15秒で走りきればいちおう3時間ちょうどだからそんなに速いペースじゃないな
ガタイが良いトライアスロンの選手とか10kmを30分切って走るしやっぱり心肺機能の差なんだろうよ

436 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:55:22.34 ID:V9C08Mhn.net

>>435
十分、速いと思うけどな。サブスリーペース。

437 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:57:14.14 ID:BTPlthsJ.net

できる選手と俺らを比べんなって。
マラソンは長いから後半でグリコーゲン枯渇してブレーキかかるぜ。
サブ3はかなり速いよ。

>>435がBMI23程度のガタイで、自転車で4倍キープして、マラソン3時間で走ってるなら
それはお前さんが凄いんであって、アマチュアレベルでそれらを両立するのはどれだけ厳しいか。
きちんとトレーニングしたなら限界もわかってるだろうよ。

ちなみにBMI23未満で細め小さめの奴なら、4倍キープ&マラソン3時間はそこまで超人的な話ではないから
小さめの奴なら、300Wキープ&マラソン3時間できるかどうか、に読み替えてくれ。
とにかく自転車は体格の違いがでかすぎる

438 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 19:57:49.21 ID:GhzFgiK1.net

>>424
中国地方の非登録のレースならぼちぼち出てるよ。
FTP4倍でビギナークラス入賞するかどうかってレベルのおっさんだけどね。

>>427
いや速いよむちゃくちゃ。
フルマラソンサブスリーて自転車で考えるとFTP4.5倍レベルと思う。
あんまりランはしない俺だけど、キロ4:45で10km走るのがやっとだｗ

439 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:01:03.35 ID:23n9pV/o.net

サブスリーとかかなり速いよ
ハーフ1時間半でも速い。距離長いと1km5分のペースでも結構キツいよ…

440 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:08:39.76 ID:BTPlthsJ.net

トライアスリートがごついのは10kmしか走らないでいい、ってのもあるからな。
10kmのタイムを4.2195倍したらフルのタイムになるわけもないし。
俺も10km48分程度なら何度か走ったけどフルはサブ3.5ぜんぜん無理だし。
こんな俺でも自転車なら4倍は充分出てる

441 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:09:07.31 ID:VEiEIQjD.net

>>427
トライアスロンの上位はその程度なら余裕で両立してるよ。

442 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:11:33.60 ID:VEiEIQjD.net

>>440
10キロしか走らないのはトライアスロンとは言って欲しくないなw
フルマラソンでサブスリーというのはたいした壁じゃない。

443 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:17:20.30 ID:BTPlthsJ.net

>>441
上位はね。

自転車で4倍は上位か？んなわけない…
素人がZwiftやって3.5倍だ4倍だの話してるのにすぐに上位レベルの話を持ち出すのやめてよ(笑)

もちろんきちんと鍛えてマラソンで3時間少々かつ、自転車でも4倍の奴は沢山いるよ。

でもアマチュアが、自転車で3.5倍で限界、マラソンならサブ3.5余裕、って言ってるなら、
パワー足りないからじゃないか？筋肉つければ、体重重くなってマラソンが遅くなっても、自転車は速くなるぞ、と思うわけじゃん。

そういうトレードオフがいやなら、上位に入るように本気で鍛えるしかないわけで。

>>442
一応オリンピックディスタンスですし…
それと体格考えよう。

でかい奴にしてみれば、自転車でFTP300ワットというのは素人レベルでも全然たいした壁じゃないけど、
フルマラソンのサブスリーは本当に速いよ。

444 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:19:20.18 ID:ZCme4Er8.net

固定ローラーがブルートゥースで、ハートレートがANTの混在システムでも稼働しますか？

445 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 20:55:21.17 ID:efWF8UZt.net

サブスリーはたいした壁じゃない人は実際にどのくらいで走れるんだろうw
まさか上位の他人の気持ちを代弁してドヤ顔してるなんてことはないだろうから、本人もさぞかし早いんだろうなあ