【世界と走れ】Zwiftスレ8【トレーニングアプリ】

397 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/02(日) 08:33:59.88 ID:e6lzWAna.net

>>396
先頭でると脚止める人いるんだけど、一定ペースでいるとドラフティングで
後ろの人が前に出てくるので止めないでいるといい。それの繰り返し。
回転数ちょっと落としたりして軽く休むのはいいんだけど、ガッツリ落とされると
ペースあがんなくてひどい。単独でひきっぱなしになる。
逃げるときとか抜け出すなら協調してくれる人いると6倍10秒で牽いて、交代
とかやってくれると追いつけたりする。集団はせいぜい4倍前後なので
単独だと抜け出しても後ろより1倍以上出さないと自分は絶対値が低いから逃げれない。