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【世界と走れ】Zwiftスレ8【トレーニングアプリ】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2017/03/13(月) 14:56:12.98 ID:kuVTQMOM.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
過去スレ
【ホームトレーナーの友】Zwift【孤独ジャナイ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1450102107/
【ナンパは】 Zwift 【ダメよ!】走りなさい
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1454127125/
【世界と走れ】Zwiftスレ3【トレーニングアプリ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1458908517/
【世界と走れ】Zwiftスレ4【トレーニングアプリ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1465211851/
【世界と走れ】Zwiftスレ5【トレーニングアプリ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1475632123/
【世界と走れ】Zwiftスレ6【トレーニングアプリ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1481125690/
【世界と走れ】Zwiftスレ7【トレーニングアプリ】 [無断転
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1484930572/
Zwift Japan
http://zwift.com/jp/
Zwift Japan facebook
https://www.facebook.com/gozwiftjp
- 454 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/02(日) 23:32:40.65 ID:pAOJm4dF.net
- >>452
どんな音?
俺のTurboMuinも異音発生して五月蠅い
- 455 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/02(日) 23:45:48.53 ID:95ePS4Ru.net
- >>452
イタリア製品だっけ?
- 456 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 00:15:52.09 ID:EaEvDlDb.net
- 何パーなんてのは統計の取り方でいくらでも変わるから意味ない
- 457 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/04/03(月) 00:32:18.56 ID:u2QllcDb.net
- >>454
https://youtu.be/MrNBkn7DMtA
うまく音拾ってくれなかった(´・ω・`) 音量を上げてお聞きくださいませ
- 458 :451:2017/04/03(月) 00:48:48.23 ID:KPT6HxUL.net
- >>457
あー、俺のMuinと似たような異音だわ。
- 459 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 06:20:27.96 ID:6nDdhbdE.net
- ハートレートがガーミンのANT
サイクルトレーナーがリア固定のブルートゥース
この場合、規格が混在しているのですが、2つ同時に認識させて
ズィフトをプレイ可能でしょうか?
- 460 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 06:30:51.23 ID:Kb3rZqHj.net
- ここにいる皆さんって体脂肪率どのくらい?
俺 BMI24.6 体脂肪率20%
もっと食事に気をつけるべきかな
- 461 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 06:50:06.45 ID:gXyGcWVd.net
- ひたすら消費カロリーをあげれば良い
- 462 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 07:34:40.76 ID:izDU9LBQ.net
- 飯食う前か、食った後に700カロリー以上毎日やれば痩せるはず。
1時間ぐらいL3からL4かな。
朝夕やれればベスト。
- 463 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 08:07:59.82 ID:KqEKGrln.net
- zwift始めてからわざと多めにカロリー摂ってるけど痩せちまう笑
BMI21.5、11%だな
- 464 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 14:25:39.54 ID:dcnyOiBO.net
- せめて一桁になってから晒せ。
- 465 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/04/03(月) 15:17:41.22 ID:XucUCI1R.net
- >>458
回転体になにか当たってるような音
常時するわけではなくコッコッコッコッと言ったラチェットみたいな感じで回転数が上がると音も同期する
開けてみないとダメかな(あまり触りたくない)
- 466 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 16:35:54.04 ID:i99vAksu.net
- ここ数日、いくら乗っても経験値が全然増えないんだが、そういう話で誰か知ってる人いる?
- 467 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 18:03:44.78 ID:Kb3rZqHj.net
- >>462
朝晩両方はちょっと時間的に厳しいのでできるだけ毎日1時間は乗ることを意識してみることにする
>>463
羨ましい
普通に食事取ってるけど減らないわ
やはりもっとzwiftやりまくるしかないか
- 468 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 18:11:00.05 ID:6nDdhbdE.net
- 有酸素運動の前に筋トレ。これ常識。なぜかはすまんが、ぐぐってくれ。
すまん。
- 469 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 18:33:52.99 ID:KPT6HxUL.net
- >>465
たぶん俺のmuinと全く同じ症状だなぁ。
スプロケットが緩んでるのかと思って増し締めしてみたけど全然駄目。
面倒くさいから気にしないようにしてるけど内部に異常があってオイルでも漏れてきたら嫌だな。
- 470 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 19:26:54.37 ID:35y+IUBE.net
- 臀部、太股のでかい筋肉の筋トレはやった方がいいよな
有酸素ばっかりだと筋肉もってかれて体重だけ落ちるという残念なことになる
- 471 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 19:27:51.27 ID:RVKet9ZF.net
- >>459
PCにANT+ドングルつければいけると思います
俺は逆パターンのローラーがANT+で心拍計はBLE
BLEはスマホのZwiftアプリ経由でPCのZwiftに認識させて利用してる
- 472 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 19:46:37.90 ID:5JEnIwgZ.net
- 筋肉つけたいなら有酸素やってから筋トレ
痩せたいなら筋トレしてから有酸素
って感じだよね。たまに無酸素領域交えつつ回せば両取りできるのかなぁ?笑
- 473 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 19:51:06.33 ID:HnOCl7NA.net
- >>466
lv25到達したら経験値増えないけど、そういうことじゃないよな?
- 474 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 20:14:24.52 ID:i99vAksu.net
- >>473
ぜんぜん、だってまだはじめて1週間だよw
- 475 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/04/03(月) 20:34:23.64 ID:vcpvkXez.net
- >>469
(どうせ船がうるさいので)気にせずに今日もZwift一時間プレイ
異音が悪化・・・(;´Д`)なんか鳴くんですけど
- 476 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 20:35:14.36 ID:KPT6HxUL.net
- >>475
船?!
- 477 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 20:36:36.68 ID:LBNPtE72.net
- >>474
チートの疑いがある
ネットワークに異常がある
- 478 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 21:04:21.36 ID:dcnyOiBO.net
- >>477
ネットワークは繋がってると思うんだよ、他の人も登場するから。
チートの疑いと言われてもな…。パワメでTTバイク設定でひたすら走ってるだけだよ。
3倍未満で走ることはほぼないけど、そんなやついくらでもいるだろ。
- 479 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 21:12:24.96 ID:6nDdhbdE.net
- GTAやForzaの世界をチャリで走りたい
- 480 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 22:32:14.90 ID:0z/8Cw3C.net
- 画面がデカほどヤル気が増すのは気のせいだろうか
- 481 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/03(月) 22:44:11.41 ID:KPT6HxUL.net
- そもそもチートで経験値増えないとかあり得るのか?
- 482 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/04(火) 01:04:37.54 ID:ungQ3EBF.net
- >>478
ワークアウトやってて全部失敗してるとか?
- 483 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/04(火) 09:05:06.18 ID:m01im691.net
- >>482
ライダースチョイスしかやってないからかな?
- 484 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/04(火) 16:40:02.72 ID:m01im691.net
- 経験値の件、解決しました。いろいろ答えてくれた人たち、ありがとう。
- 485 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/04(火) 16:59:29.75 ID:sdYuHY5B.net
- >>484
正解はなんだったの?
- 486 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/04(火) 17:58:46.95 ID:m01im691.net
- なんかよくわからんが上がり始めた(笑)
- 487 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/05(水) 23:10:33.09 ID:a9zHO1Mx.net
- winとdrivoで始めてみたんだけど負荷変動しないのは設定がおかしいのかな?
同じ環境でやってるひとがいたらアドバイスください
- 488 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 06:27:13.13 ID:vxEbYoTT.net
- Controllable Trainer(右下の欄)のところでペアリングしてるか?
Power Sourceだけだと負荷連動しないぞ
- 489 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 09:06:48.95 ID:khbanO6d.net
- さんくす
試してみる
適当に走ってたらヒルクライムが始まって死ぬかと思った
- 490 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/04/06(木) 13:41:10.25 ID:pFom6kPV.net
- >>487
ペアリング問題(485氏のやつ)
相互間通信問題(ドングル近付けよう)
Zwiftの設定問題(Trainer Difficulty)
自動負荷外してる疑惑(ワークアウト時)
この辺りかな?
- 491 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 19:39:47.82 ID:X8YYV24C.net
- 気温上がってきて、ノートPCが熱落ちするようになってもうた
レース中に落ちる事2日間
超萎える
- 492 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 19:41:25.32 ID:M2/IJtv5.net
- そろそろ扇風機出さないとな
今朝は暑さで俺自身が落ちたわ
- 493 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:12:31.40 ID:WsGqp5Wf.net
- >>490
Thanks
土曜日まで時間取れそうにないけど確認してみる
- 494 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:18:12.18 ID:BYoslDW1.net
- パワメ導入前のズイフトでは400w10分できて俺つえーしてたけど、いざVECTOR入れたら320w10分がいいとこだったわ。死にたい
- 495 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:18:35.84 ID:BYoslDW1.net
- パワメ導入前のズイフトでは400w10分できて俺つえーしてたけど、いざVECTOR入れたら320w10分がいいとこだったわ。死にたい
- 496 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:26:23.84 ID:jsur3/ew.net
- そんなにか
- 497 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:49:10.44 ID:dr4Lo2vN.net
- そんなもんだろ。スマートトレーナーのやつは基本信用してない。
- 498 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:51:19.40 ID:EmeRTzjA.net
- フミの450Wずっと出してる動画ってどうなん?あれだけ出力あったらヨーロッパでもトップだと思うんだが。
- 499 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 20:55:32.79 ID:KvaOWPIW.net
- >>496の“そんなにか?”は、二度も書くなんてそんなに重要なことだったのか?
て意味でしょ
- 500 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 22:22:42.03 ID:CMT52rbn.net
- >>498
トップは500W以上
- 501 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 22:23:41.03 ID:CMT52rbn.net
- >>495
スマトレ何使ってたの?
TurboMuinはアップデートで補正入って50Wくらい下がった。
- 502 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 22:51:16.12 ID:S/4+S33Q.net
- >>500
重量級のインデュラインでもFTP500Wぐらいだったのに?
- 503 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 22:52:34.23 ID:Ytc96L4U.net
- FTP500Wって人間として出せる数値なのかしら
- 504 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/06(木) 23:58:09.51 ID:ZliY/+3I.net
- >>498
たった12分だろ、増田でも出せる数値だよ。
- 505 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 00:26:41.10 ID:D9o6EFlA.net
- ?無理だと思うよ。
- 506 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 01:54:57.08 ID:67eVCcfL.net
- ちんぽだよ?
- 507 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 02:05:00.73 ID:jP4JoT6p.net
- >>503
150kgくらいの体重なら余裕じゃない?
- 508 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 06:16:44.22 ID:bxNziUZ9.net
- >>501
まさにそれだったわ。
個人的には80〜90W以上くらい違う気もしたが。
- 509 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 06:54:39.80 ID:INuDDcl+.net
- misuro b+自体仮想パワーなんで。
スピード上がればあがるほどパワメとの差は広がっていく感じでした。
パワメ300Wが400Wとかに。
vectorもペダル式なので若干高いかな。片足計測もそっちが強い人だとね
SRM以外はどうかといったとこです。
- 510 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 07:07:09.38 ID:445Lu174.net
- 片足計測も当てにならない。
俺なんか右脚が20W以上高いから片足計測だと20W低く出ることになる
クラスが一つ変わっちまうよ
- 511 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 07:07:32.55 ID:usU6YQHJ.net
- >>501
だからか、FTPが47も下がったからめちゃくちゃ弱くなったとへこんでた。
- 512 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 07:29:50.62 ID:RRd6is5+.net
- 俺も右足が左より3cm程太いから左足計測なんで低く出てるだろうな、両πにしようかな
- 513 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 08:30:45.29 ID:INuDDcl+.net
- ガーミンもったいないから使おうということでΠはない。
シマノが遅れてるせいで被害が。
いろんなパワメ持つと指標がぶれるのも問題だな。
FSAのpower2maxが外通で6万円台で両脚計測できるのがありますよ。
後パワメは自転車にちゃんとつくかどうかも確認を。
BB下にブレーキあると制約できるからね
- 514 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 08:44:18.70 ID:Eo6q099W.net
- 負荷連動だと面白いかな?
最近はZwiftをうごかしつつタブレットで尼ビデオやdTVをみたりしてるのでZwiftやめようと思ってるけど
- 515 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 08:54:12.12 ID:pcdtaBYa.net
- >>510
40Wじゃね?
- 516 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 09:03:03.82 ID:9juR2X5O.net
- よくビデオみながらローラー出来るな
L4以上になると鑑賞なんかする余裕なくね?
俺はビートの効いた音楽が精一杯だわ
- 517 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 09:09:42.07 ID:2qQ6XsJn.net
- ちんたら乗ってて自分が遅いのがわかってるやつはそりゃおもしろくないだろ。
- 518 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 09:32:06.34 ID:Eo6q099W.net
- >>517
ホントそれなんです。
毎日一時間、頭に巻いたタオルが一枚濡れる程度。
Youtubeで見るような追い込みはしてないです。GTローラー3で一時間平均170wぐらいです。
だからぜんぜん痩せないし楽しくない
- 519 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 10:23:36.99 ID:O35c/oKX.net
- >>518
レース面白いで
メニューに飽きたらやってみ
- 520 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/04/07(金) 10:24:09.94 ID:f20NfbDT.net
- 変化がないのは飽きるし楽しくもないでしょう。
3本乗ってたときがまさにこれだった。
その状態だとZwiftがただのログ取りアプリと化してるだろうしワークアウトなりイベントなりやって変化を付けてみたらどうか
- 521 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 11:10:25.22 ID:2qQ6XsJn.net
- >>518
ワークアウトやるべし。それと、170W平均だったらそんなにちんたら過ぎるわけでもない。痩せないことはないと思うよ。
- 522 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 11:11:30.40 ID:33yrFfmO.net
- レース楽しいよな。
でも先頭集団乗ろうと思ったら恒例の400Wファーストアタックに対応してかなきゃならんのがだるい。
こっちは7倍で踏んでるのにドイツ人やアメリカ人は4倍くらいでクソワロタ・・・
- 523 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 11:30:41.92 ID:eT9pESs/.net
- 常時4倍だしてるのに遠ざかる先頭集団
そして誰も前を牽かない俺がいる集団
- 524 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 11:32:27.39 ID:2qQ6XsJn.net
- そりゃ日本人の軽量で4倍ではレースにならんわな。それにそのレベルの脚だと誰も引かないのじゃなく引けないのでは。
- 525 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 11:39:01.83 ID:33yrFfmO.net
- 体重62kgちょいだけど、平均5倍ちょっとでようやく5位・・
- 526 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 11:56:55.57 ID:sJj6U245.net
- Zwiftデビューしました。まだわからないことが多すぎて・・・・
どこを走っているのかさえわかりません 慣れるのかなぁ
スタート画面というかコースの選択メニューへの戻り方もわかりません
ググってもヒットしないので常識なのでしょうか
- 527 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 12:17:47.71 ID:INuDDcl+.net
- 平均5倍ってどういう意味?
勝ってる人のレシオは5倍ぐらいですけどせいぜい
- 528 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 12:19:43.37 ID:nYdsL9Dj.net
- >>526
コースマップは表示されないので今のところ覚えるしか無い
ttps://zwiftblog.com/map/ とかで地図をダウンロードして
あとはランドマークを頼りに覚える
ライド開始後のコース再選択はわからん
一度ライド終了させないと出来ないんじゃないかと思ってるが・・・
- 529 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 12:33:03.51 ID:2qQ6XsJn.net
- >>527
だから62キロ程度の軽量では5倍でも300Wちょっとでしょ。それじゃ無理だよ。平地では絶対値が問題なんだからね。
- 530 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 12:34:21.45 ID:+Ap3JPp2.net
- >>526
コース選択画面は一回end rideしないとダメじゃないかな
- 531 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 12:38:35.30 ID:33yrFfmO.net
- >>527
PWR5倍だよ。
60kgの5倍vs80kgの5倍じゃぁ100Wの開きがあるから、ガチンコ勝負で勝つのはまず無理。
逃げを打つか、ブリッジかけるか、カウンターアタックするか・・・
いずれにしろFTP300は無いとだめだわ
- 532 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 12:54:52.74 ID:VIEV+r7o.net
- Aでも40km程度のレースで巡航260W程度だよね
平均300Wは短距離レースかな?
- 533 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 13:02:08.38 ID:33yrFfmO.net
- そうそう、10kmちょっとのやつだね。
40kmだと260Wくらいなのか。
- 534 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 13:19:13.81 ID:NB4n70V/.net
- 10kmかよwじゃあ5倍じゃ無理だわ
- 535 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 13:30:57.17 ID:sJj6U245.net
- >>528 >>530
ありがとうございます 道に名前が付いていてもっと標識があればと思ってしまった
コース選択メニューが出てこないように見えたのはライド終了が出来ていないのかな
- 536 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 13:58:14.66 ID:INuDDcl+.net
- WBR1 lapなら相手次第だけど53kgX5.5倍でも2着とかあった。
スプリント行ったら負けるね。ピタッと追走されて終了
一応5.2倍でも最終局面まで残れる。後はアイテム次第エアロなら戦える。
5.2倍ぐらいでも表彰台は狙えます。うまく脚残せばいい。それが練習になるかだけど
WBR 1 lapは15分程度の出し切りだからまあ頑張って。
- 537 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 14:01:23.57 ID:33yrFfmO.net
- >>536
ありがとうー5.2〜5.3か。
あと15Wがんばります
- 538 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 15:18:13.32 ID:Xdv+1Y32.net
- 100w近い差があるけど普通に勝てるけどな
割とギリギリだったけど。
ゲーム性考慮されてるからある程度ウェイトレシオ高けりゃドカンとやってから5倍巡航で逃げてりゃ勝てる
http://i.imgur.com/0sy65yT.jpg
- 539 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 21:25:58.57 ID:Eo6q099W.net
- 死ぬ気で残り三キロでアタックかけたのにチートエラーになった。
つか三キロ無理でした。
心拍数初めて185いったわ
- 540 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 22:41:04.04 ID:ZLB189L1.net
- おじいさんかな?
普通に200くらい行かないの?
- 541 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 22:50:55.67 ID:O35c/oKX.net
- ローラーだとコケる心配しなくていいから210超えるまで追い込める
- 542 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:02:44.67 ID:Vh6MB6mp.net
- 年齢的に目標マックス170なので…
- 543 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:04:44.14 ID:MGrp8EaE.net
- 32歳だがマックスで175くらいまでしか行ったことない
体質なのかヘタレすぎて追い込めてないのか…
- 544 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:08:31.46 ID:jXp++nmR.net
- >>543
35歳だが似たようなもんで、175までしか上げらんない。ヘタれてすぐ漕げる最低限の所にまで落としてしまう。
どうやったら心拍数鍛えられるんだよ。
- 545 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:14:26.05 ID:O35c/oKX.net
- そらもう我武者ライオンのシャカリキコロンブスよ
- 546 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:18:03.34 ID:Eo6q099W.net
- >>540
おじさんです。42才
Zwiftで心拍185は初めてです。
- 547 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:29:30.12 ID:D9o6EFlA.net
- 心拍数は気にしないほうがいい。人によるし、何年もやってたらスポーツ心臓になって最大心拍数は下がってくるし。だから200行くとかいうのは自慢にならない。
インデュラインとかマックス165ぐらいだったはず。だから心拍数気にするより、結局のところ何ワット出るかが全て。
- 548 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:32:15.24 ID:DL7UvgQB.net
- 俺も先日、スプリントしたら188まで上がったよ。40歳だけど180超えはなかなかお目にかかれないわ。
まあ心拍は個人差が大きいみたい。
サラ足でフレッシュなときのほうが心拍が上がりやすくて追い込みやすいね。
疲れてると心拍上がらなくなってくる。
- 549 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/07(金) 23:35:09.54 ID:pqhsmg2N.net
- 個人差のある心拍数よりも、ワットの方が使いやすいな
- 550 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2017/04/07(金) 23:44:47.13 ID:bTVn5VfC.net
- スポーツ心臓欲しい
軽自動車ばりにすぐはね上がって限界が来てしまう
- 551 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/08(土) 00:51:11.25 ID:W/1/rjdC.net
- まさか心拍高いことを自慢する奴がいるとは
- 552 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/08(土) 01:13:15.53 ID:UpLt2NR5.net
- プロだと日常生活でも心拍が低すぎて
逆に危ないらしく、
夜中にごそごそ起きてローラー回してる、なんて話もあったな
- 553 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/08(土) 05:35:14.95 ID:k2hiAniR.net
- 最大心拍数まで上げると一気にエネルギー切れるよね
- 554 :ツール・ド・名無しさん:2017/04/08(土) 06:00:45.11 ID:V1WmR1Kp.net
- 常時心拍が100前後の俺は直ぐに跳ね上がるぜ
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