【世界と走れ】Zwiftスレ8【トレーニングアプリ】

756 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/16(日) 11:30:26.32 ID:yqeuxm4o.net

回復走っていうか、オーバーワークの筋肉ほぐすようなメニューZwiftにあるかな？

ただでさえオーバーワーク気味だったのに昨日400キロ走っちゃった。今週末700キロライドなんでじっとしてりゃいいんだけど、どうせローラー乗っちゃう。中毒なんで。