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【マンガ・アニメ】ろんぐらいだぁす! Part14
- 852 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/11(木) 15:19:53.48ID:ZjHOcvGd.net
- >>843
貧脚や素人は使う筋肉を意識して変えつつシッティングのまま長時間パワーを出し続けるなんて出来ない
だから時々ダンシングをはさむのが筋肉を休ませたり違う筋肉を使う方法として手軽だし確実じゃね?
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