体力ない自転車乗りの溜まり場　Part.14

109 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/22(水) 21:22:08.39 ID:UwLNe/2X.net

体幹を鍛えるっつっても、そのための準備が必要だしね。すぐにはできないよ。