ロード初心者質問スレ part391

178 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/30(木) 10:53:49.32 ID:dVJQ2Dlw.net

>>132
ヒルクライム速い人たちのブログでも見るといいよ。
出勤前ローラー、帰宅後ローラー、TSSいくつ、今日の体重とか
トレーニング内容書いてるから。

距離換算なら1万kmどころじゃないよ。