ローラー台【固定3本パワマetc】part59

231 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/13(木) 13:31:48.14 ID:2454JMN3.net

ド初心者なのですが、梅雨時期の練習用にローラーを買おうと思ってます
パワーは自重スクワット3セットとかで翌日筋肉痛がくるレベルなので
3本ローラーにしようと思うのですが、初心者が最初から3本ローラーってのはハードル高いのでしょうか？