ローラー台【固定3本パワマetc】part59

1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/28(火) 06:27:01.15 ID:j8HZAsjW.net

○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
　登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part58
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1484828504/

次スレは>>970の人よろしく

993 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/04(日) 21:31:30.19 ID:DGeDuDQg.net

24インチから

994 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/04(日) 21:38:49.69 ID:B8Tv+sZz.net

>>993
ありがとうございます　あきらめます

995 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2017/06/04(日) 23:38:48.93 ID:s+vG59VV.net

>>992
ブロンプトン（16インチ）なら乗れた

996 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/05(月) 08:08:12.60 ID:PKHrySHI.net

トレーニング器具として買ったローラー台。
今や健康器具になってしまった。
短時間でカロリー消費するには非常に優れる。
昨日もスキマ時間使って750カロリー消費した

997 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/05(月) 08:11:20.69 ID:TPvOnvkU.net

それで十分やん

998 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/05(月) 16:31:38.99 ID:Trh67WsZ.net

出発準備や整備にかかる時間考えると
家に帰ってレーパンにYシャツで１時間いい汗かくのは悪くない

999 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/05(月) 20:07:50.59 ID:mdrFZofz.net

梅

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/05(月) 20:09:26.58 ID:v5xk6LjE.net

>>970
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