【FTP】パワーメーター33watts【W/kg】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/31(金) 06:38:26.46 ID:UB8thCW6.net

前スレ&過去スレ

【πPT】パワーメーター32watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1486301487/
【πPT】パワーメーター31watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1481713382/
【πPT】パワーメーター30watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1476261320/
【πPT】パワーメーター29watts【SRM/STAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1471136755/
【πPT】パワーメーター28watts【SRM/STAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1466159504/
【πPT】パワーメーター27watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1460370793/
【πPT】パワーメーター26watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1455356376/
【πPT】パワーメーター25watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1450509837/
【πPT】パワーメーター24watts【SRMP7M】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1445313486/
【πPT】パワーメーター23watts【SRMP7M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1439635699/
【πPT】パワーメーター22watts【SRMP6M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1433061125/
【πPT】パワーメーター21watts【SRMP5M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1425690755/
【πPT】パワーメーター20watts【SRMP3M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1410920072/
【πPT】パワーメーター19watts【SRMP3M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1393949533/
【πPT】パワーメーター18watts【SRMP2M】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1390002292/

641 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 18:46:31.29ID:h3GPtYDc.net

>>638
馬鹿は勉強しろ。

642 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 20:11:11.96ID:b2Vr5fYG.net

自転車板ってホント何の役にも立たない情報しかないな

643 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 20:12:37.11ID:69oXPjhO.net

>>642
たかがチャリだからな

644 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 21:03:51.51ID:Om1mjbvd.net

パイ＋ガーミンで100キロに一回くらいおかしなパワーとケイデンスが記録されてる
たまに2000wオーバーがでるけどパイはそんなに上まで測ってないないときいたので
ガーミン側の問題なのかな

645 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 21:05:02.42ID:B6xjkpBd.net

よく文系がバカにされるけど上のはアホが理系を貶めるために書いた駄文

646 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 21:37:35.81ID:NNuFV8Sp.net

>>644

まあガーミンの問題なら仕方ないか(^^;;
他のデータをオーバーレイで見ようとすると
約2000wが邪魔で分かりにくいんだよな〜
一応ノイズ画像貼ります
http://i.imgur.com/ZjJTLlN.jpg

647 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:20:57.28ID:AGte/WBu.net

ファイルをメモかワードパッドででも開いて1969で検索して引っかかった所を100とか200とか適当な数字に置き換えればよくない？
STAGESはよくスパークするから面倒だけどそうやって修正してる

648 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:23:37.75ID:WPqT8GpR.net

スパークするﾜﾛﾀ

649 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:25:15.51ID:AGte/WBu.net

スパイクでしたね
ごめんなさい

650 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:42:15.90ID:vxQKFvgl.net

「スパイクする」に直しても文章おかしいし、本気で勘違いしてたんだな

651 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:42:29.88ID:veG5rnKv.net

stagesはたまに2000W近辺のスパイクあったね

bePROは巨大なスパイクはないけど、2割増しくらいがたまに出る

ローラーで安定して回してて300W前後で安定しているときに
明らかにそのタイミングで何か変な動きが入ったわけでもなんでもないのに360Wがピコンと出たりする

652 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:44:42.38ID:4civZMQf.net

ｽﾃでそれなら俺の4iiiiとか超スパークリングしちゃうじゃん

653 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 22:51:35.70ID:iKNla2Xj.net

俺の4iは2000キロで一回あったかな

654 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/05(金) 23:34:43.78ID:NNuFV8Sp.net

>>647
おお！ありがとう！
そんな方法あるんだ
ガーミン中のファイル探してみます

655 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 00:45:07.14ID:bKk1V2S3.net

>>640
確かに そくど＝きょり÷じかん に違いない。
疑問はさすがそこではなく ANT+できょりとじかん（にあたるデータ）をどういうフォーマット、
タイミング等でやり取りしているか、と。小学校でANT+は習わないw

と、このぐらい書いたらわかるのかな? さらっと流そうと思ってたのに面倒くさいな。

656 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 01:08:00.10ID:PELGE7cm.net

アホやな

657 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 01:16:03.25ID:/DMSaM6z.net

>>655
センサーはマグネットの通過を検出することしかできないことくらい、下手すると小学生でもわかるだろうな

>1回転以下の精度の周波数（2.5回転とか）も測れるんですよ.... ね?

ギャグで言ってんのかとかと思ったわ

658 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 01:33:42.73ID:90igVSi0.net

次の磁石がくるまでに何秒かかりましたねってことも毎秒毎秒分かるやん
そしたら1秒単位で計算して表示できるやん

659 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 02:51:29.14ID:nE8RBF1W.net

無駄に複雑に考えすぎたんだろうね

660 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 07:36:27.87ID:wGrVBENH.net

複雑（笑）に考えるなら考えるで、
速度を積分（笑）するための速度をGPS抜きで出すためには加速度を積分（笑）するのかな？
となるとスピードセンサーってのは加速度センサーなのかな？
あれ、じゃあこのマグネットは何のために付ける必要があるんだろう？
どうやらこの推測は間違ってるな？
くらいのことは考えて欲しかった

661 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 08:00:53.53ID:gvI2GUXj.net

中華パワメ　スマフォアプリとかで校正できるのか教えてよ

662 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 13:20:26.67ID:CrIi/ifk.net

>>661

スマホのアプリは無いよ
ガーミン本体で校正した

因みにガーミンから
ファーム情報しか見えん！w
http://i.imgur.com/qva3cGt.jpg

663 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:00:18.58ID:9pW1QmHN.net

stagesで初期不良か知らんけど２週間で使えなくなってしまった。。。
昨日普通に走ってる時に500Wとか出てて壊れたか電池切れかなと思って
電池換えてもおかしいままで、校正した時の値がどんどん大きくなっていって
最終的に4092とかいう値が常に出るようになった。
漕いでもパワーがずっと０のまま。
電池入れなおしたり、帯電？をなくす為に＋−同時に電池に当てたりしたけどだめだった。

本体交換しかないと思うけど、情弱なのに海外通販で買ってしまった。
代理店どこか調べてないけど日本の代理店とかに修理依頼できるのかな。。。

664 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:18:03.33ID:yYtLqU3h.net

>>663
海外通販以前にSTAGESを選択している時点で情弱

665 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:25:35.14ID:gvI2GUXj.net

>>662
ありがとう、ファームアップとかなさそーだね

>>663
stagesはインタマだったとおもうけど
並行輸入は面倒みてくれんだろう
ガイツーの販売店にメールしてみ

666 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:28:31.85ID:9pW1QmHN.net

>>664
まじかよワロタｗ
通はやっぱパイオニアなの？

>>664
メールしてみました。ありがとう。
交換対応が一番助かるけど望み薄いなー

667 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:28:43.18ID:jY78BwXf.net

俺のSTAGES調子いいし
ガイツーで5万円ちょいだったし

668 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:29:08.82ID:4c90wdqM.net

>>663
なんでガイツーで買ったものを国内の代理店通して修理しようとするんだ？
ガイツーなら販売店に言うかメーカーに言うかすれば国内販売店よりサポートは良いよ。
stagesなら即座に代品送りつけてくる。後から壊れたの返せばいい。
国内だと「とにかくインターマックスさんに送るんで」とかいってパワメ奪われて長期間使えなくなる。

669 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:33:08.86ID:4c90wdqM.net

2032電池の場合、そもそも交換した電池がちゃんとした電池なのか？実は不良電池もかなりある。
(電池の開放電圧が3Vだと使えない電池。3.4Vくらいが正常)

それとstagesなら電池交換方法は正しいか？電池を本体にはめて、後からふたをつけても動かないぞ。
説明書に明記されてるのに読まない奴多いからな。
電池を蓋に取り付けてから、蓋と電池のセットをまとめて本体にはめるのが正しい電池交換方法。

670 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:40:30.88ID:9pW1QmHN.net

>>668
メーカーだと英語がｗ
とりあえず販売店というか輸入業者に連絡してみた。
同時にメーカーに連絡した方がよさそうだな。

>>669
つけ方は大丈夫。
パワーメーターとしてガーミン側とかから認識はするんだけど
漕いでも０Ｗになるんだよね。
ほんとキレそうｗ

電池かー１００円均一の奴だと電圧足りてないとかあったらやってられんな
一応新品の別の奴使ってみる。

671 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 17:40:38.48ID:gvI2GUXj.net

ガイツー　stages五万払うならガイツーでπ買うだろ常考
BLEなら知らん！

672 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 18:49:05.05ID:r5UyM3Gw.net

>>670
バッテリーチェッカー持ってると何かと便利だよ

673 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 19:40:57.29ID:90igVSi0.net

>>663
全く同じ症状や状況に1年前なったけど
ダメ元でワイの道に持ち込んだら無償交換してくれた（送料だけ負担）
ちなみに日本正規版の新品だった（Zwiftコードつき）

674 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 19:52:55.35ID:9pW1QmHN.net

>>673
海外通販でも対応してくれたってことですか？

675 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 20:09:05.37ID:90igVSi0.net

>>674
うん
Powermeter24で買ったのを店に持っていって外通で買ったやつですっていったよ
店員は「多分どこで買ったかより保証期間内であることが重要なんちゃうかな〜」って言ってた

676 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 20:19:41.85ID:nE8RBF1W.net

販売会社にとっての上得意様だと色々融通が利くらしいからな

677 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 20:29:29.36ID:QlKjOz9+.net

パワメを自力でガンガン直せる奴がうらやましいわ

678 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 21:09:53.93ID:tQGCI92S.net

SCOTTあるある




























買った後で韓国メーカーと知る

679 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 21:18:46.72ID:3GW3pdo8.net

ネットで言われるほど韓国だからってだけで嫌うこともないんだなあ残念

680 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/06(土) 22:20:49.73ID:Hk3HGqpU.net

P2MのNG高すぎー
待たずにquarqポチって良かった

681 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/07(日) 00:37:40.46ID:zw/MAyd7.net

とりあえずギャラクチョンは買わないな
シュワルベこのあいだかったけど

682 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 06:28:55.32ID:GA1PnqoA.net

4iiiiでzwiftやってる人いる？
PCzwiftでant+接続なんだけど
数値がすごい過敏に出て
ビンディングの付け外しだけで300くらい出たり
ほとんど回してないのに４桁でたりしてハンチングが酷い
試しにガーミンadge520に同時に繋げると
こっちではそんな事はなく値が落ち着いていて
TacxNeoとほぼ同じ値を出してくるんだよね
これってPC側の問題だったりなんか設定が必要？

683 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 07:02:31.66ID:1fubW+TM.net

4iiiiだけど間にスマホ挟んでるからか、
そういうのないわ
参考にならんなすまん

684 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 07:34:27.76ID:ooCcCR3d.net

ガーミンで大丈夫ならパソコン側の問題なのは確定的に明らか
ドングリをUSBに直挿ししてるとかじゃね？

685 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 08:26:45.99ID:sqwxZJpl.net

680がとんでもない剛脚という可能性も捨てきれない。
普通に漕いだら小型発電機並に20kWとか出るのかも。

686 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 08:39:28.98ID:8MJJSyXK.net

>>682
セッティングの画面見せて

687 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 10:03:36.13ID:mPvGUG3M.net

>>682
4iiii使ってるけどビィンディング付ける時は普通に300はいくよ
ant+をbluetoothに変換して飛ばしてるけど接続切れると2000wとか表示するね

単に接続不良なだけじゃない？

688 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 15:31:25.34ID:aTpCkDwU.net

CA500のWi-Fiで自動ログアップデートする場合、
ストップしてラップボタン長押しでリセットしてしばらく待つであってる？
電源オフのままだと自動アップデートしないよね？

689 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 16:07:55.06ID:J+YzYJ/K.net

>>688
そう。
タイマーストップ→リセット
で暫くするとWi-Fiコネクトで送信が完了した旨が表示されるのでOKで閉じればいい。

それはいいのだが、家に戻らないとアップできんのが何とかならんかな〜。

690 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 16:50:06.80ID:vFTpnwFq.net

>>689
スマホのテザリング使うとかは？

691 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 18:17:51.25ID:tKGAi31I.net

テザリングもWi-Fi接続があるんだね。
以前テザリングは使ってなかったのでオプション切ってたわ。週1で使うならあった方がいいね。

692 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 18:22:43.81ID:PVfzNlF4.net

>>682
4iiiとant+トングルで使ってるけどそんなことないなぁ。
zwiftの設定を3秒平均(だっけ？)にしてるからかな？

693 ：690：2017/05/09(火) 18:23:34.12ID:PVfzNlF4.net

iが足りなかった。

694 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 20:26:53.64ID:ja7ovQ//.net

愛が足りない

695 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 20:29:38.79ID:Nxd0/gAG.net

濁点も足りないような

696 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 21:33:44.80ID:vFTpnwFq.net

>>691
テザリングがオプションとか言ってるキャリアは解約すべきだよ

697 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 21:52:20.73ID:hVlynGk0.net

トングルwww
焼肉とかで使うやつだよなww

698 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 22:30:52.16ID:/OO33yLf.net

それハングル

699 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 22:49:51.18ID:BM/vFFgQ.net

いや焼肉はトングルだろ

700 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 22:50:51.74ID:BM/vFFgQ.net

どうでもいいことを間違えた
トングだトング

701 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 22:56:18.36ID:sqwxZJpl.net

ほんとどうでもいいわ

702 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 23:00:19.82ID:FqGusG71.net

パン屋で使うやつか

703 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/09(火) 23:43:27.66ID:Jdeva9pW.net

パン屋のやつはカチカチでしょ？

704 ：680：2017/05/09(火) 23:59:28.28ID:GA1PnqoA.net

今ちょっとzwiftでまた試してみたが
ハンチンッグは大分収まってビンディングつけるくらいでは数値は出なくなったが
まだたまに負荷が掛かった状態で0ｗ長く続いたり
漕ぎ出しで1500ｗ程出たりちょっと数値が乱れる感じ
それでドングルを別のに交換してみたら大分良くなって４桁は出なくなった
接続の問題かな？ドングルに相性なんてあるのかなぁ

705 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 00:22:53.81ID:5DSTJP+S.net

あんまもったいぶるのもあれなんでさっさと答え書くけど延長ケーブル使って近くまでドンツクを持ってくれば良い
USB3.0のポートに直挿しなんてもってのほかだかんね

706 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 08:10:00.57ID:0/jfIbJc.net

おまえらドングリであそぶなよw

707 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 09:47:53.31ID:WqQSmAnT.net

忖度なんかであそんでません

708 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 10:15:59.75ID:uRjuu1rw.net

ant+のデータ同期用の安いスティックは通信距離が短過ぎて使い物にならない
ちゃんと使いたいなら延長するよりケーブル付きの専用品を買いな
それかBluetoothに変換する機械を買いな

709 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 12:32:39.51ID:s0VVKOYp.net

延長なんでだめなん？

710 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 12:34:57.73ID:wtukfZgZ.net

>>709
Wifiもそうだが、電力不足やノイズで速度が極端に落ちる

711 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 12:41:34.01ID:NfbFS7VC.net

BT変換する機械ww

712 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 12:52:14.29ID:wtukfZgZ.net

>>711
知らんのかよw
乳バンド型やサイコンで中継でBluetoothで飛ばせれる
有名どころは4iiiiや3Tだな

713 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 13:00:14.01ID:xk3ORGUI.net

分かるけどちちばんどやめーや

714 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 13:06:08.26ID:np714j7H.net

高体連、学連時代ともにおっぱいバンド呼びが普通だったが？

715 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 13:12:29.90ID:dKf8Zb55.net

わろてまう

716 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 13:15:39.11ID:92uON9b9.net

ケーブル付きの専用品てどんなん？

717 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 14:43:05.93ID:LhCv04Lt.net

>>711
草生やして恥ずかしいな

718 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 16:16:41.49ID:alQBPVPo.net

はい(´･ω･`)

719 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 16:17:28.42ID:nBWOnH6l.net

>>716
>>710のケーブルが粗悪品だったって落ちだと思うよ

720 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 17:00:23.89ID:S8urRtzw.net

ケーブル一体型だとシールドされてる
延長ケーブルだと接続端子の部分がノーシールドで外部要因を広い易いってだけだろ

てかヤフオクとかで売ってるantスティックが粗悪な方が問題だろ

721 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 17:06:33.00ID:zUkKh9Ba.net

>>717
「変換する機械」って表現がおじいちゃんっぽくておもしろかったから草生やしただけなんだけど、何か気に障ったかい

722 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 17:15:03.31ID:VX/kYpDr.net

なんやこいつ
必死すぎる

723 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 19:06:33.43ID:92uON9b9.net

>>720
いや疑問は「ケーブル付きの専用品」ってあるのか？ということなんだけどさ。

724 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 19:45:15.37ID:cF2olTGu.net

同じ周波数帯を使う機器だらけなので干渉を避けるため
USB延長ケーブルを使ってドングルをセンサーの近くに置けと

https://support.zwift.com/hc/ja/articles/204186849-ANT-通信が切れる

725 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 19:57:55.09ID:ldGHiK4F.net

>>723
普通にググればすぐ出てくるんだが？
http://www.tacx.com/en/products/accessory/ant-antenna

726 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 20:21:13.33ID:rn47swdJ.net

ＵＳＢ延長ケーブルかませるなら
信号増幅タイプにしなよ

マウスとかキーボードとかならどうでもいいけど
それ以外のＷｅｂカメラだったりは減衰してまともに通信できなかったりするし

727 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 20:40:41.50ID:S30k4J/F.net

>>723
お前も調べもしないで恥ずかしいヤツやなw

728 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 22:58:34.42ID:9wtxw+lf.net

>>726
3m以内ならリピーターケーブルは不要。

>>724
実は、PCのUSB 3.0ポートが一番のノイズ発生源らしい。
http://takeaction.hatenablog.com/entry/2017/02/26/200000
やはりシールドケーブルを使用するのが重要。

729 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 23:20:15.08ID:yDyoNEnq.net

quarq dfour来たぞ！
FTPはカスレベルの212w

あとなぜかケイデンスのデータが表示されないんだけど、何か間違ってるのかな…

730 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 23:27:10.90ID:CLaAQSI3.net

>>729
体重30kgなら、まあ(´･ω･`)

731 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 23:28:25.94ID:XGZUYZTd.net

体重30キロで212wとか化けもんじゃねえか

732 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 23:30:10.32ID:CLaAQSI3.net

間違えたw
50kgなら
#女子で

733 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 23:37:56.76ID:np714j7H.net

4倍未満はパワメなんてなくても距離乗ってりゃ強くなる
その後だよパワメでちゃんと管理しないとつよくなれないのは

734 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/10(水) 23:45:46.59ID:ioCrKzfy.net

乗鞍含めてヒルクライムで4w/kg越える奴なんて10％もいねえよ

735 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 00:09:28.50ID:bLwHT38w.net

bepro pedalsを買ってみたよ。インストールは正直面倒臭かった。アライメントラベルの張り付けとかよりも、ペダルの固定の方が難しかった気がする。ペダル軸短いし。

736 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 00:11:28.12ID:lNoG7Io/.net

>>734
すみません
アラフィフですがFTPは4.5倍です

737 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 00:19:39.91ID:U7gWH6ZQ.net

なにその界王拳みたいなの
4.5倍FTPだー！

重要なのはPWRを維持しつつ体重を可能な限り増やすことである

738 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 07:20:57.29ID:XGwqDw+z.net

体重減らす方法を知りたい
無糖のミューズリーを食っても日中目眩がするほど腹が減るし、ロード始めて7kg増えた。顔がシャープになり、脚も筋が出る。
今80kg。FTPは290Wから2年くらい変わらず。年間5000km
俺の体で何が起きてるのか

739 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 08:07:29.80ID:tpRtV+ah.net

夜だけ糖質制限おすすめ
ちなみに糖質全カットすると1ヶ月で5キロ痩せたが
パワーが10�l近く落ちて、立ちくらみが酷くて辞めた
特にロング関係？持久力？落ちすぎて本末転倒

740 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 08:23:25.99ID:1oNbA7zK.net

もう持久系諦めて食えるだけ食ってみてはいかが？
平坦で稼げればそれはそれで良いだろうし

741 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/11(木) 08:58:39.22ID:OacEBLWW.net

年間の距離増やすとか