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【FTP】パワーメーター33watts【W/kg】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2017/03/31(金) 06:38:26.46 ID:UB8thCW6.net
- 前スレ&過去スレ
【πPT】パワーメーター32watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1486301487/
【πPT】パワーメーター31watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1481713382/
【πPT】パワーメーター30watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1476261320/
【πPT】パワーメーター29watts【SRM/STAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1471136755/
【πPT】パワーメーター28watts【SRM/STAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1466159504/
【πPT】パワーメーター27watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1460370793/
【πPT】パワーメーター26watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1455356376/
【πPT】パワーメーター25watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1450509837/
【πPT】パワーメーター24watts【SRMP7M】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1445313486/
【πPT】パワーメーター23watts【SRMP7M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1439635699/
【πPT】パワーメーター22watts【SRMP6M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1433061125/
【πPT】パワーメーター21watts【SRMP5M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1425690755/
【πPT】パワーメーター20watts【SRMP3M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1410920072/
【πPT】パワーメーター19watts【SRMP3M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1393949533/
【πPT】パワーメーター18watts【SRMP2M】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1390002292/
- 811 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 00:45:15.94ID:6Ll7FOHK.net
- BMIなんて基準は、メタボとは縁遠いプロ選手や俺らにとって、何の価値もないと思うのだが・・・
- 812 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 01:07:05.39
ID:Bu5AS6Xe.net- 俺らじゃなくて少なくともお前にはだろ
- 813 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 01:11:37.39
ID:6Ll7FOHK.net- お前はメタボなのか
- 814 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 01:16:32.56
ID:WqOVVtAX.net- は?
- 815 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 02:26:27.55
ID:iIKmt0OH.net- TJもBMI20ないし
フルームもないし
バルデもない
ジョージベネットに至っては18もない
- 816 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 02:43:03.36
ID:Wo7hfDDb.net- 元ボクサーの知り合いは現役時からロードでトレーニングしてたが引退して20キロ太ってたな
BMIやばそう
クソデブの癖にとんでもなく速いからリアル空飛ぶ豚状態でキモいわ
- 817 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 03:16:03.69
ID:J8Xk50te.net- リアル空飛ぶ豚ワロタ
- 818 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 06:07:39.61
ID:k9nQGP6d.net- 太ってて速いとかすごいな
その脂肪を脱ぎ捨てたらもっと速くなったりして
周りが思わず
「おまえ、今までこ、こんな重いものを付けたまま戦っていたというのかっ」みたいな
- 819 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 09:23:14.63
ID:zhDav9UH.net- 平坦だと脂肪脱いでもあまり速くならないよ
生活かかってる競輪選手でも脂肪ついてる人が多い
- 820 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 09:49:03.67
ID:mXHq+2wB.net- 脂肪だけではエネルギーにならないが、糖と脂肪の混合割合は人によって結構変わるらしい。
俺の場合100kmは5000kcalで脂肪700g 体脂肪率2〜3% って感じ
- 821 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 09:53:16.79
ID:6Ll7FOHK.net- 坂を登る場合は、車重+体重が逆向きのパワーとして働くけど、
平坦の場合はそうじゃないから、選手は体重よりパワー重視になるだろうな
- 822 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 09:56:08.29
ID:C5fwxCEv.net- >>806
数人ってかほとんど20以下じゃん
BMIの計算方法知ってる?w
- 823 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:03:19.38
ID:6Ll7FOHK.net- >>820
5000kcal=脂肪700gって、どういう計算式で出てきたの?
- 824 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:10:41.77
ID:6Ll7FOHK.net- BMIってのは肥満指数を測るためのものなのに、それをメタボのオッサンじゃなく、現役スポーツ選手に当てはめてどうするの?と思った
- 825 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:22:26.62
ID:JJIKdGTV.net- せめてパワーの話に戻そうぜ
連投するほどの話題じゃなかろう
- 826 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:28:59.63
ID:hGY3wy/F.net- あの体重で登れるKwiatoってやっぱ強い
- 827 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:42:44.14
ID:NHy4ZROc.net- クヴィアトコフスキのカタカナを未だになんて表記していいかわからん
- 828 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:45:48.41
ID:pAH+oTHq.net- ドヤ顔BMIさん息してる?wwww
- 829 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:48:07.26
ID:6Ll7FOHK.net- こういうやつがいるから、BMIの話が終わらないんだろうな
しねばいいのに
- 830 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 10:52:01.88
ID:PYG02s/P.net- >>829
てめえもだよ
まとめて消すからもうレスつけないけど自覚しろ
- 831 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 11:01:52.33
ID:TSgg+bZM.net- >>827
カワサキ?
- 832 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 11:05:56.28
ID:6Ll7FOHK.net- でもまぁ、実際には、ここでまともなパワメの話、全然出てないんだよな
たまにパワメの話が出ても、「そんなことないよかわいいよ!」って言ってほしくて自分のW数を晒すような人が現れるくらいで
パワートレーニングの知識があるわけじゃないし、それぞれの機器について詳しいわけでもないから、雑談になっちゃうのは仕方ないことなのかもね
- 833 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 12:00:17.23
ID:NKFpKrDl.net- >>832
ドヤ顔さんそろそろ消えてね
- 834 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 12:02:33.53
ID:iIKmt0OH.net- トレーニングスレなくなったしなぁ
- 835 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 12:42:51.42
ID:XCbe6ai4.net- 2inpower購入を検討中
- 836 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 12:48:44.15
ID:9iqPlmTW.net- カンパユーザーにオススメのパワメ教えてくんろ
- 837 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 13:39:48.73
ID:Xg93PeKH.net- >>836
パイオニア
- 838 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 14:08:29.10
ID:9iqPlmTW.net- レコードなんだよなぁ
頼むよ^〜
- 839 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 14:17:30.00
ID:8oj2kRNI.net- あらゆるシステムと互換性のあるPowerCalっていう神パワメがあるらしい
- 840 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 14:18:20.51
ID:FOQ4Pa9Z.net- >>836
AROFLY
- 841 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 14:20:26.69
ID:bmIZG1LT.net- >>836
P2M
- 842 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 15:06:53.59
ID:Wo7hfDDb.net- >>839
パワーキャルネタは卑怯
- 843 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 19:33:15.91
ID:bbZIBr8o.net- >>823
5000÷9÷0.8≒700
9:9kcal/g-脂肪,0.8:g-脂肪/g-脂身
- 844 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 19:42:10.06
ID:mXHq+2wB.net- 818です
>>823
>5000kcal=脂肪700gって、どういう計算式で出てきたの?
俺は結構信じている
http://pecodrive.net/?p=916
- 845 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 19:54:26.19
ID:XUyQcjP5.net- >>844
100km乗っただけで5000kcalも消費すんの?
- 846 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 19:57:30.14
ID:yFlaq9wB.net- Vector2を使ってて、走ってる途中でパワーメーターがローバッテリーとか出た。
でも家に着いてステータスをみたらおkとなってる。これはバッテリーを交換すべきか否か。
そして左右あるわけだがどっちを、あるいは両方変えるべきか。
- 847 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 20:32:05.10
ID:stLNbgL9.net- 強度にもよるだろうけど1500〜2000kcalってとこでは
- 848 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 20:32:42.75
ID:plSaxmmo.net- >>845
100kmで牛丼特盛り5杯食えと言ってるような物だな
まあ食用油500cc位を素で飲める人じゃ無いと消費出来るカロリーじゃ無いんだろうな
- 849 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 21:05:18.01
ID:mXHq+2wB.net- http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/energy.html
だと、100kg 20km/h 5時間で3800kcal
あとホームコースは平坦ではないので登り(獲得標高1300m)入れて5000kcal
ちなみにgarmin connectでも5000kcal だが、コイツはあまり信じていないが・・・
- 850 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 21:18:58.40
ID:XUyQcjP5.net- >>849
体重100kgもあんのか?
よく自転車つぶれないな
- 851 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 21:52:17.60
ID:TF+wL67j.net- >>845-847
経験的に、1時間で1000kcalほど消費するためには、最大心拍の90%くらいで走り続ける必要がある
- 852 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 22:05:23.73
ID:bmIZG1LT.net- ワットをカロリーに換算したものは正しい?
- 853 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 22:06:17.62
ID:iIKmt0OH.net- 心拍計から出た数よりは正しい
- 854 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 22:10:57.44
ID:TF+wL67j.net- >>844>>849
「自分が自転車に乗るとき、ほとんど体脂肪だけを燃やしている」とか、「自転車で走る速度が同じなら、
体重が100kgの人の消費カロリーは50kgの人の2倍」とか、根拠のよりどころが結構危うい感じがする
実際の消費カロリー数は、もうちょっと少ないんじゃないだろうか? 3500kcalくらいじゃないかと
- 855 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 22:19:09.20
ID:IJDJQdRp.net- >>849
パワメ使ってんだからスピードじゃなくてパワーから消費カロリー計算した方がいいんじゃ無いの。
5時間で5000kcal消費するには時間1000kcal=4200kj
なので1160W。代謝効率25%の人だとパワメ計測で平均290Wを5時間維持できたらOK
100kgあるって事なので3W/kg弱だから何とかなんじゃ無いかな。
- 856 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 22:29:17.80
ID:TF+wL67j.net- 平均290Wも出したら、平均速度が20kmを大きく超えてしまいそうな・・・
- 857 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 23:02:01.75
ID:gfeRC5eg.net- プロはどんどんエコノミー良くなってるんだから
やっぱ消費カロリーは低くなってんのかね
でもスピード出せるから消費しようとすればすさまじいのかなあ…
- 858 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/13(土) 23:04:57.31
ID:iIKmt0OH.net- 300Wが談笑レベルなんだから
無駄を減らすのはもちろん物凄いパワーであることには違いなく
当然必要なエネルギーも多いとおもう
- 859 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 01:45:02.44
ID:WTO/4sR8.net- >>854
842で紹介した人は250kmを糖質無補給で走ってハンガーノックにならない人の話
ちなみに俺は100kmで途中で朝飯喰うが、それ以外はスポーツドリンクだけ。
おれもハンガーノックにはならない。
- 860 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 01:50:18.53
ID:XYAGHqr4.net- >>857
>エコノミー良くなって
日本語でok
- 861 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 02:01:13.63
ID:5JuV7SFf.net- >>859
飯食ってスポドリ飲んでんのにたかだか100kmでハンガーノックになんてなるわけねえだろ
- 862 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 02:05:00.41
ID:88Ga73Gw.net- 100kmでハンガーノックて
- 863 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 02:20:55.23
ID:4PO3pDmT.net- いざハンガーノックになったとしても飴一個で応急回復すんのに、
飯食った上に砂糖水飲みながら走ってハンガーノックになると思う理由がわからん
世のデブはそろそろハンガーノックと空腹感の区別を付けられるようになって欲しい
- 864 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 03:39:37.61
ID:dXxb/dii.net- 知った言葉をすぐ使いたがる人なんだろ
- 865 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 05:32:43.83
ID:DOvP4qtl.net- >>859
空腹で気分悪くなるのをハンガーノックと思ってるの?
- 866 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 06:04:52.80
ID:C2dx4/TJ.net- ハンガーノックに厳しいのは中級者あるあるなんだから優しくしといてやれ
- 867 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 06:55:05.72
ID:m1esyWGU.net- 練習中に食うのケチる意味がわからん
食うのケチってメニューの強度下がれば本末転倒だろ
減らすなら他の食事にしろよ
- 868 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 07:59:30.66
ID:PEXbZIpL.net- 練習中に食うと高強度のとき脇腹痛くなるからなるべく食べない
- 869 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 08:39:28.48
ID:+8jlZwl2.net- 飴一個でハンガーノックから回復って、そんな奴いるのか。
- 870 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 08:47:15.01
ID:bgSBJDEU.net- 補給せずに走ってると、平坦はごまかせるけど登れない状態があるやん
飯食ってしばらくしたら回復するから、あれもいわゆる糖分不足と認識してるけど
ハンガーノックの単語以外でどう説明すれば良いのかな
- 871 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 08:51:50.24
ID:Nrvmu+Rd.net- >>870
ヤベッ回んねぇ。は補給切れでしょ。
ハンガーノックはその先のもっとヤバイ状態。
- 872 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:14:21.96
ID:PEXbZIpL.net- >>870
単に筋疲労では?
- 873 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:21:46.56
ID:DOvP4qtl.net- >>870の言うハンガーノックってずいぶん軽い状態なんだな
- 874 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:32:16.24
ID:7Abt8vUo.net- 血糖値が下がって動かなくなってるんだから、ハンガーノックはハンガーノックだわな
ハンガーノックの症状には強弱が無いとでも思ってるのかい?
- 875 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:32:23.10
ID:0bqMqjcP.net- ただ疲れてる場合もある
- 876 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:39:06.65
ID:DOvP4qtl.net- >>874
いやいやいや
軽い低血糖程度ならハンガーノックとは言わん
- 877 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:40:25.37
ID:dKtNdhgd.net- シマノ参戦でパイオニア自転車事業に訪れた危機 - パワーメーターの話
http://news.mynavi.jp/articles/2017/05/10/pedamoni/001.html
- 878 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 09:45:39.07
ID:4UCRHEHF.net- 100kmっていっても山か平地かで変わるでしょ。
- 879 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 10:03:50.86
ID:XYAGHqr4.net- 選ばれし勇者だけが真のハンガーノックになれるのじゃ
- 880 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 10:25:25.12
ID:7Abt8vUo.net- >>876
なんか勘違いしてるね
- 881 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 11:09:55.17
ID:E6++W6NT.net- やべーハンガーノックだわー
ちょっと休憩するわー
これハンガーノックだわー
- 882 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 11:13:42.04
ID:KUq2POPn.net- ハンガーノックって言いたいだけ
- 883 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 11:28:57.67
ID:p/s8nbdn.net- いやむしろ、ハンガーノックとちゃうわと言いたいだけの人が多い
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 11:36:00.82
ID:5JuV7SFf.net- ハンガーノックのノックはノックアウトのノックやで
- 885 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 12:21:06.53
ID:RdbIE0jx.net- 地べたにへたり込む程度なら充分ハンガーノックと言えるだろうな
それさえ絶対に認めない人が自板にはいるけど
- 886 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 12:27:13.80
ID:VvfON3/+.net- >>845
20キロのコースで1000メートル登ったら1000kcal消費だったわ、大体
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 12:53:18.17
ID:krTTyNoP.net- >>885
朝飯食った上に砂糖水飲んでたら、へたり込むような糖質不足になるわけないんだけど
- 888 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 12:56:21.28
ID:7OOhWcSE.net- ただの補給ミスったデブやん わら
それはハンガーノックちゃうやろ わら
- 889 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:05:53.83
ID:E6++W6NT.net- 腹減っただけの事を大袈裟に言って構って欲しい感が凄い
- 890 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:11:20.25
ID:7OOhWcSE.net- 雑魚デブは踏めなくなったら自身の弱さをほっといて「ハンガーノックやわ〜なんか食わんと〜」やからな
- 891 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:12:38.10
ID:XNPF8o++.net- 結局なにを問題にしてるんだろ
俺徹夜してるわのノリでハンガーノックだわーって言われたら腹たつかもしれんが
ハンガーノックにならないように補給しましょうって用法に対してまで
「自転車の強度でハンガーノックにならないデブ乙」
「砂糖水飲んでればハンガーノックになるわけ無い」
と否定してくるのは違くね?
- 892 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:13:58.86
ID:XYAGHqr4.net- 念のため大袈裟に言うこと自体は悪いことではないかもしれん
ウザいとは思うけど
- 893 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:20:33.76
ID:E6++W6NT.net- 何も問題じゃない
心当たりあるデブが反応してるだけ
- 894 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:22:33.38
ID:dXxb/dii.net- デブは食うのにもイチイチ理由付けるからな
- 895 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:22:45.40
ID:XNPF8o++.net- 熱中症にならないよう身体を冷やそう←わかる
脱水症にならないよう水を飲もう←わかる
低血糖症にならないよう補給しよう←ならない。砂糖水で十分
つまりこういうこと
- 896 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:26:26.91
ID:VvfON3/+.net- 砂糖水は補給じゃないのか?
まぁいいや
- 897 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:29:21.56
ID:XNPF8o++.net- 結局ここで文句言ってるのはグループライドで補給しまくってるデブがウザいと考えてる人が暴れてるだけか
ハンガーノックという単語にヘイトを募らせる意味がわからんかったけど単純な話だったね
ちなみに自分は200キロぐらいならジェルやオニギリで済ますしBMI痩せにあたるので許してほしい
- 898 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:31:24.49
ID:XNPF8o++.net- >>896訂正
低血糖症にならないよう補給しよう←わかる
ハンガーノックにならないよう補給しよう←不要。ハンガーノックにはならない
- 899 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:31:57.61
ID:okdLBiZA.net- >>891
「先生ほどではないが、かくいう俺も朝飯とスポーツドリンクだけでハンガーノックにはならない(ドヤアアア)」
って文脈が
「ハンガーノック防止のために補給しましょう」
に見えるのなら眼科か精神科へ
- 900 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:32:45.15
ID:7OOhWcSE.net- 高強度練してるときは食うと吐くけど食わんと踏めんから吐きながら踏むで
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:37:25.43
ID:GOm72vMP.net- 次元の低いところで争わんでもなあ
ハンガーノック云々よりも補給しなきゃ踏めなくなるのは間違いないんだから
ハンガーノックの定義なんざどうでも良い
しっかり食ってパワーを出せ
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:40:19.64
ID:E6++W6NT.net- これからはハンガーノックにならないようにポテチでもサドルバッグに入れとけデブ
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:48:30.90
ID:p/s8nbdn.net- >>899
ほんこれ
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:55:30.88
ID:XvaOwX+N.net- >>870
ハンガーノックは厳しい栄養不良状態の事だよ。目眩とか。
腹減ってヘロヘロだぜ〜ってのは単なる「補給の失敗」とでも言うか
- 905 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:57:41.79
ID:okdLBiZA.net- 整理すると今こういう流れ
主張:低糖質食で脂肪の消費率が大幅に増える。 ←ふむ
根拠1:筆者は250km無補給で走ってもハンガーノックにならない。 ←へえ
根拠2:俺も朝飯とスポドリだけでハンガーノックになることなく100km走れる。←は?
↓
根拠2への反論:んなもん当たり前だろ、ハンガーノックを何だと思ってるんだ、空腹感のことじゃねえぞデブ
↓
>>891の反論:ハンガーノック予防の補給を全否定するなんておかしい!←????
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 13:57:51.20
ID:7OOhWcSE.net- ま〜屋外引きこもりになりがちな自転車、大人になってから一人で始めて誰からも補給のタイミングとか教わらなければそうなるわな!
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 14:03:08.68
ID:e7y2ig3H.net- パワメのスレなんだから補給も平均パワーと経過時間みてやれよ。
何の為に付けてんだ
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 14:08:24.84
ID:zfrDmnKP.net- 我が理論は我流
誰にも解けぬわ
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 14:11:26.55
ID:E6++W6NT.net- デブ用にヘルスメータースレ建ててやれよ
んでハンガーノックと食い物の話そこでしとけ
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/14(日) 14:16:01.40
ID:p/s8nbdn.net- 朝飯食ったのが全部悪いってことで謝っとけめんどくさい
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