【FTP】パワーメーター33watts【W/kg】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/31(金) 06:38:26.46 ID:UB8thCW6.net

前スレ&過去スレ

【πPT】パワーメーター32watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1486301487/
【πPT】パワーメーター31watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1481713382/
【πPT】パワーメーター30watts【SRM/STAGES/シマノ】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1476261320/
【πPT】パワーメーター29watts【SRM/STAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1471136755/
【πPT】パワーメーター28watts【SRM/STAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1466159504/
【πPT】パワーメーター27watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1460370793/
【πPT】パワーメーター26watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1455356376/
【πPT】パワーメーター25watts【SRMSTAGES】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1450509837/
【πPT】パワーメーター24watts【SRMP7M】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1445313486/
【πPT】パワーメーター23watts【SRMP7M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1439635699/
【πPT】パワーメーター22watts【SRMP6M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1433061125/
【πPT】パワーメーター21watts【SRMP5M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1425690755/
【πPT】パワーメーター20watts【SRMP3M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1410920072/
【πPT】パワーメーター19watts【SRMP3M】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1393949533/
【πPT】パワーメーター18watts【SRMP2M】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1390002292/

955 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 22:35:51.46ID:acuXhr/y.net

>>905
・・・というより、「体重100kg、100km、20km/hで5000kcal消費した計算で、ハンガーノックにもなっていない」という理由は
単に、『全然5000kcalなんて消費してないから。だからハンガーノックも起きない』じゃないのかな

本当に5000kcalも消費するような強度で走ってるんだったら、そもそも体重が100kgになってないと思うし・・・

956 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 22:42:59.14ID:jOUSq4Kl.net

>>942
pioneer、4iiiiなど少なくともワールドツアーチームで使われてるメーカーは網羅してほしかったなと

957 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 22:46:06.87ID:sbzvQaQ5.net

>>951-952
VO2 maxにアプローチするような intense exercise という表現があるだけで
2時間未満のところはVO2 maxとは書いてないけど。。。

958 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 22:52:46.56ID:Fwmw4Lnj.net

>>950
課金しないとゴールデンチーターどころかシクロスフィアにガーミンのデータを手動でアップロードした方がマシ。

959 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:02:32.75ID:di4JLFLt.net

>>957
俺もVO2 maxなんて書いてないけど

960 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:08:20.82ID:h8knVLl+.net

>>950
外出たからid変わって紛らわしくてすまん。
課金してる。
Zwiftの次ぐらいにはする価値があると思う。
stravaに課金する気にはならない。

961 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:24:48.81ID:e7y2ig3H.net

>>957
論旨を要約すると

・素人だとグリコーゲンの貯蓄は1500kcalぐらい
・VO2maxに近いintense cyclingだとグリコーゲンからエネルギー使う
・intense cyclingだと1時間600-800kcal以上カロリー消費する。

なので初心者だとVO2max付近で走ってると2時間ぐらいでグリコーゲン枯渇する

って書いてあるんだが。
で、強度ひくけりゃ脂肪も使うんだから素人が2時間ぐらいでグリコーゲン枯渇まで持ってくのは無理でしょってのが>>951
素人なんだからVO2maxとLTの差がすごいはずだし

962 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:30:07.89ID:Fwmw4Lnj.net

>>844
「僕は糖尿病の為(今は努力の結果、糖尿はほぼ治っていますが）糖質制限という方法で食事制限をしています。」
　とか書いてるんだが・・・。
「ほぼ」ってのがよく解らないし100%有り得ないとは言わないけど、１型でも２型でも「糖尿病が治った」ってのはいろんな意味で特殊なケース臭。

Stravaのログ漁ってみたけど108kmをHRR平均75%で走って約1700kJってのがあった。
ほぼド平坦で、平均24.4km/h、75% Quartile Speed 27.7 km/hとユルユルだが。
俺はこの時体重52.5kgで体脂肪率8%くらい。StravaのGranfond潰しで走ったヤツ。補給は160kcalのジェルを4個一時間おき、スタート前に軽く食事はしたな。
体重が倍のヤツが2.5倍の距離同じ強度で走ったら単純計算で8500kJくらいか。
割とその辺の数字はあってるな。俺は補給しないと嫌だけどｗ

963 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:32:50.94ID:acuXhr/y.net

>>961
Wikipediaの「素人だとVO2max付近で走ってると2時間ぐらいでグリコーゲン枯渇する」に対して
あんたの持論が「素人はVO2maxで走れないから2時間でグリコーゲン枯渇しない」なんだから、
『素人はVO2maxで2時間走れるかどうか？』の点で、矛盾がある気がするな

964 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:33:15.56ID:sbzvQaQ5.net

Unless glycogen stores are replenished during exercise,
glycogen stores in such an individual will be depleted after less than 2 hours of continuous cycling or 15 miles (24 km) of running.
とはっきり書いてあるのを自分勝手に読み替えちゃいけないと思うけどな。

ハンガーノックに狭義とか広義とか持ち込むなら、ちゃんと筋が通る定義付けをしてほしい。

965 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:37:54.69ID:acuXhr/y.net

そもそもハンガーノックに狭義とか広義とかあるのは、「その症状は、俺がハンガーノックと認めないから」
という本人の根性論のその一点に尽きると思う

本人の根性論だから、周りは納得しないし、周りが言って聞かせても本人が納得しない
そう考えれば、今の状況はすごく分かりやすくなる

966 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:40:48.98ID:sbzvQaQ5.net

初心者をロングライドに連れてったとして、そいつが２〜３時間後に「ハンガーノックになった」と
いってきた時に、「いやそれは狭義のハンガーノックではない。疲労しているだけだ。」とか返すの？

967 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:42:33.81ID:gDn2fgxb.net

スレチです！
余所でお願いします。

968 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:45:57.64ID:XNPF8o++.net

もちろんよ
それは筋疲労だとか脱水症もしくは熱中症かもしれないと断じてしまえば初心者なんで騙すのは簡単
ハンガーノックは甘え
結論出たね
>>966

969 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:48:35.37ID:sbzvQaQ5.net

騙す前提で話をしている意味がわからんな。

970 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:50:30.08ID:uByLTTPf.net

>>953>>958>>960
やっぱ課金必要なんですね
stravaは無課金にしとこう
とりあえずシクロスフィアに手動で上げて、めんどくさくなったらトレーニングピークスを課金して使うことにします
πのサイコンさえもうちょっと良ければなぁ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:53:56.83ID:acuXhr/y.net

>>968
たぶん逆だね
自分が初心者より上だと見せたいから、実際がどんな症状だろうと「お前が甘えてるだけ」と言ってるんじゃないか？

その方が、根性で自転車乗っててストイックかつコミュ力が低い、よくあるロードバイク乗りのイメージに近い

972 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/14(日) 23:58:48.76ID:DOvP4qtl.net

普通に「幸いそれはハンガーノックじゃないから、今からでも休憩なり補給なり摂れば
取り返せるよ。安心おし」と返すね

973 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 00:07:36.36ID:0NTyaN1Q.net

回復しなかったらどうするの？
またwiki探して早口でまくしたてて論じるの？

974 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 00:08:06.87ID:0afO7g7t.net

>>972
実際には補給で治るものと休憩で治るものが違う気がするのだが、
初心者が自分のカンに障るようなことを言ったらまともに取り合っていない、っていうのが結論なのか・・・？

975 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 00:17:47.97ID:6CDy/bz4.net

オールアウトと言う言葉も仲間に入れてみようよ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 00:24:42.40ID:0afO7g7t.net

コミュ力が低い自転車乗りは、初心者に対し自分の持論をオールアウトして、ご満悦になることが多い

977 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 00:59:43.24ID:PAlPXUiv.net

わしにとってのオールアウトは目がチカチカして酸欠で立っていられず10分ぐらい喋れなくなる状態じゃ

978 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 03:23:48.80ID:Kab/t1A/.net

いつまでその話題引っ張ってんだこのボケナスどもが

979 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 07:54:40.71ID:HNhcyWVV.net

>>970
俺はガーミン820J、1000J、πコン持ってるけど、ナビ機能とStravaのライブセグメント要らんかったらπコンもそんなに悪くないと思うぞ。
正直ナビはほとんど使わないので、Stravaでがんばるぞーｗって時だけ二個付けにしてる。
820Jは、俺のがハズレ個体か知らんけどタッチパネルの感度が微妙で使っててストレス溜まる。

980 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 08:57:30.49ID:bLmObKH1.net

いい加減ハンガーノックスレたててそっちいけよ

981 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 09:09:49.54ID:P2SmkSRb.net

>>979
820のタッチパネルは糞
汗や雨で誤操作するし、手袋つけたら感度が下がる。

982 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 10:08:39.67ID:ZVAI6yGD.net

>>979
なるほど
510J使ってるんですが、やっばπコン買うのがベストか

983 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 11:43:10.97ID:b2hV+J30.net

>>982
Πコンも使い勝手がベストとは言えないのがツライ。

984 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 11:50:26.07ID:o7u8L9ds.net

CA500悪くはないんだが、そこまで褒められる程じゃないからなぁ

985 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 13:43:57.50ID:V+XYCnTX.net

エンジンで例えるとキャブレターへのガソリンの供給が間に合わない状態でエンストと、燃料タンクが空の状態でエンストの２つのエンスト状態を言ってるように見える。

986 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 13:56:04.22ID:f77i9jeL.net

CA500はもっと大画面にならんかねw
レースでもない限り、標高も気温も時刻も効率もtssも全部気になる

987 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 14:52:07.49ID:ZVAI6yGD.net

510Jとπの二台体制にしようかと

988 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 15:31:03.54ID:Oept3ATD.net

πは、そろそろ新しいのでるだろ？
俺は来年だと思ってガーミンで我慢してる

989 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 17:22:36.84ID:HNhcyWVV.net

>>981
個体差じゃ無いのか。仕様か・・・。orz

>>982
CA500がベストとは言わないが、わざわざπ使ってるならπコンあった方が、とは思う。
ガーミンと二個付けだとセグメント入っても画面切り替え無しでみたいデータが見えるのはなにげに便利。
そろそろ新型出るんじゃ無いか、って予想というか期待もあるからタイミングが難しいね。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 18:07:01.54ID:29rchaYO.net

PC8はどうなの？
あんまり使ってる人みかけないけど(ガチ勢を除く)

991 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 21:16:39.93ID:wAFiuO97.net

普段510Jでレースやローラーの時だけπコン使ってるわ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 21:24:45.44ID:ZHZLRHXB.net

πコン、いいんだけど、略式でいいから地図でないかな？

たまに見たい時があるが、そのためにedge705付けるのもめんどくさい

993 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 21:53:49.56ID:77mU8kVu.net

>>989
俺もca500出てからけっこう経ってるから新しいの出すんじゃないかと思ってるんだよねぇ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:13:55.75ID:3xQEUdu3.net

あんなクソ重いサイコンで地図出したら動かねえよ

995 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:29:40.50ID:jyKA6CSv.net

>>936
飴玉一個と書いてあるのを問題にしてるんだが、わかってる？

996 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:38:34.31ID:JUHZeZJv.net

>>995
馬鹿の一つ覚えみたいに何言ってんだ？
言いたいことがあるならほのめかすんじゃなくてはっきり言えよ

997 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:40:41.88ID:W77RVKD7.net

次スレ
【FTP】パワーメーター34watts【W/kg】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1494855605/

998 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:41:46.44ID:jyKA6CSv.net

>>996
ずいぶん的外れなご意見ありがとう。

999 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:44:12.47ID:k7YfZCHt.net

頼むからこの話題次スレにまで持ち越すなよ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:44:52.69ID:/MLewR2D.net

飴玉一個で全回復！飴さえなめとけばハンガーノックにならない！って意味だと勘違いしてんでしょ
文脈からしてあり得ないんだけど、この手の子は一度思い込んだら一途だから仕方ない

1001 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:52:53.18ID:jL/5YRQY.net

今日はいいローラーだった

1002 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/15(月) 22:54:13.55ID:PAlPXUiv.net

1000なら2inpower買う

1003 ：1001：Over 1000Thread.net

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 45日 16時間 15分 48秒

1004 ：1002：Over 1000Thread.net

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