ロード初心者質問スレ part397

156 ：ツール・ド・名無しさん：2017/05/24(水) 15:31:04.22 ID:OW2VCHtq.net

>>155
確かに プロテインは なかには 全然効果ないものがあったり 買うだけ無駄なやつもある
なんだかんだ言って 水分補給柄寺 牛乳飲んだりとか 食事に 納豆添えるとか プロテインより 安上がりだし 確実に効果がある