ロード初心者質問スレ part398

671 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/05(月) 21:47:24.96 ID:9k8lNDkt.net

回復力が不足しているそうに思えるけど、何をすれば良いですか？
ヒルクライムのタイムアタックとかでは自分より遅い人達と150kmくらい走ると、彼らは次の日回復してるのに、自分はかなり疲れが残ってます