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【世界と走れ】Zwiftスレ10【トレーニングアプリ】
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/10(木) 00:51:50.75 ID:/8QYprqQ.net
- 心拍150なんてアップでFTP強度の2/3で流してる時に到達してしまう
FTP強度で170〜180 追い込んだら190
平常時は60以下だけど、運動時が高すぎるんだろうか・・・
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