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【世界と走れ】Zwiftスレ10【トレーニングアプリ】
- 898 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 18:59:00.63 ID:h9/+pv7C.net
- エアロヘルメットはアイテムのことね
- 899 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 20:32:14.85 ID:7VQW16r+.net
- パワーアップのことならAERO BOOSTって名前だぞ。
ヘルメットって言うとアバターのカスタマイズのことかと混乱する
- 900 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 21:09:56.86 ID:4oxZSP1d.net
- とりあえずボルケーノサーキット25周と100km、100マイルのアチーブ終わったにょ。
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 21:11:34.23 ID:tEa9hZXx.net
- すげえな
俺は二時間以上はケツが保たないわ
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 21:26:12.45 ID:4oxZSP1d.net
- http://i.imgur.com/R4DI1hz.png
終盤カクカク動くと思ったら、iPadの電池残り13%とかになってて焦ったわ。
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 22:26:16.19 ID:v/CXs4r1.net
- >>898>>899
今までツルッ禿にしてたけど黒のエアロヘルメットみたいなの被っちゃったじゃねーかw
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 23:06:53.36 ID:ww8P8lUG.net
- >>902
5時間も走ってたの?
トイレはどうするの?
部屋に撒くの?
- 905 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 23:13:12.80 ID:EYxW6AWG.net
- 途中下車の旅
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/19(土) 23:16:54.65 ID:4oxZSP1d.net
- >>904
25周終わった時点でジェルタイプのサプリ3つ食べて水筒のスポドリ補充したぐらいかな。
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 00:22:35.67 ID:6SZ7KTbr.net
- 淡々と漕いでた感じやね
マゾすなぁ
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 00:34:56.29 ID:XDuM5I2w.net
- べつに終了さえしなければ途中で何時間休憩入れても問題ないからな
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 03:36:56.64 ID:UTfxW9NR.net
- こういうのはグラフ表示しないと延々漕いでるかどうかわからないからな
学生時代暇だった時のログ残ってたわ
http://i.imgur.com/xNyvWVz.jpg
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 06:48:00.47 ID:34h4iMJWv
- トイレ行きたくなるくらいチンタラやるの?
補給が追いつかないのが普通かと。
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 07:09:39.76 ID:5sZAFOtX.net
- zpowerってなんのこと?
ちなみに私はパワータップで普通の固定ローラーか普通の負荷なし三本ローラーでやっていますが、
三本ローラーでやるときは爆音ハムスター状態でも、300w
にも届かず、、とてもレースにはついていけません。
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 07:37:03.20 ID:5sZAFOtX.net
- 日曜の朝書き込みしている俺は朝練行かないこと確定。
まあいいや、夕方zwiftやれば、、、
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 15:24:34.74 ID:8GqP5rT9.net
- >>911
z相のことじゃね?
1周1パルスの時の出力
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 16:54:30.47 ID:GxIdI+W7.net
- うーん、今日走ってくんない。
日曜日は人多過ぎ?
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 20:24:18.31 ID:gnxER3Vc.net
- 始めたばかりなんでとりあえず毎日30分走ってるけど
もっと30分のワークアウトが欲しいな
45分ぐらいでも体力的には問題ないけどトランクス一丁で乗ってるから尻が痛い
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 20:26:04.14 ID:wDrCXkyk.net
- jonは
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 20:29:50.67 ID:nrx2bE7J.net
- 30s 400w出せないヘタレと判明した 無理だわorz
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 20:31:19.67 ID:9YXKpoI2.net
- >>915
ENDURAのインナーショーツ履いて廻してるわ、朝と夜各50km以上。
ある程度モモの部分まで長い奴じゃないと、股ずれ起こしちゃう。
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 20:39:44.10 ID:/9L+Aix6.net
- 今日はスズカ走ってきたけど、現実は落車だらけで疲れるわ。
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 20:51:15.74 ID:0wGMvIyI.net
- 実走とか情弱かよ
俺はzwift始めてから外なんか走らなくなったわ
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 21:25:03.86 ID:VhgQbtOk.net
- 雨降りそうだからとか風強いからとか理由つけて本番以外に実装しないという、、、
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 21:27:31.50 ID:9YXKpoI2.net
- 俺は晴れた日の実走が一番楽しいけどなぁ。
まあど田舎で比較的信号が少ない地域だからかもしれないけど。
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 21:33:10.77 ID:6ef5vtZY.net
- >>915
自分で好きに作ればええがな
- 924 :船乗りさん :2017/08/20(日) 21:46:34.42 ID:BLSszo+L.net
- 実走したくても出来ない人だっているんですよ!(´;ω;`)
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 21:50:00.38 ID:9YXKpoI2.net
- >>924
http://i.imgur.com/ATzKoXF.jpg
これ曳航して漕ぎたい時に漕げばええんちゃいまっか?
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 22:30:13.77 ID:zlhJBgap.net
- 久々に火山ジャージ着れたと思ったら一瞬で脱がされてしまった
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 22:47:47.70 ID:wDrCXkyk.net
- スマホのアプリに、右上の勾配もつけてほしい
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 22:54:59.29 ID:8GqP5rT9.net
- >>924
船ってインターネット使えるの?
オフラインでトレーニングしてるんですか?
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/20(日) 23:57:14.10 ID:5sZAFOtX.net
- hahaha
結局実走もzwift もなんもヤンなかったや
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/21(月) 05:04:02.47 ID:nHf5K750.net
- いっその事脳内で走れば?
zwiftすら不要だぞ
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/21(月) 07:21:59.63 ID:eLZx1qXh.net
- >>925
船乗りさん実走計画、着々と進んでますね
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 07:21:49.80 ID:/jXTpfT9.net
- で、ここの人はスズカ走ってないですか?
当日zwiftジャージの人とか見たけど
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 08:00:39.47 ID:O7ZMD8r5.net
- Zwift始める前はスズカ走ってたなあ。懐かしい
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 08:24:22.80 ID:oa5ktBiw.net
- zwiftジャージは着てないけど、鈴鹿個人TT出ましたよ。
練習はほぼzwiftのみ。実走はほぼレースのみでやってます。
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 10:22:35.68 ID:0BjNwgca.net
- Zwiftジャージって売ってるの?
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 11:46:10.08 ID:hu/2eQOK.net
- https://shop.zwift.com
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 12:35:00.55 ID:Yx51+Ok3.net
- 引きこもりの証
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 12:51:17.69 ID:0BjNwgca.net
- シャンクス
ほとんどローラー練しかしてない引きこもりだからちょうどええわ
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 14:31:14.20 ID:vW/7FvEp.net
- ローラーは冬でも非ビブのレーパンのみで上着ないから、着る機会がないw
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 14:38:58.73 ID:eDtu5/gD.net
- パンツとソックスと頭に巻くタオルが正装だな。
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 14:51:15.89 ID:v2fYSXOy.net
- チームジャージのビブだけ色がおかしくなった
上はピカピカなのに
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 15:17:19.29 ID:rutv/Gfj.net
- 5月に買った練習用ジャージ、まだ1回も着てないぜ
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 15:43:29.24 ID:UV2cPsqh.net
- ローラーだと乗っても1時間半くらいなのでレーパンすら不要
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 16:31:25.13 ID:ZbfR9vHB.net
- tacxneo の人負荷調整みたいのどれぐらいでやってます?
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 16:32:21.58 ID:hu/2eQOK.net
- 膝の弱いおっさんだから50%でやってます
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 16:58:08.03 ID:0BjNwgca.net
- 50%安定かなぁ
100%にしたら登りが現実世界よりきつくなった気がした
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 17:05:41.63 ID:5+Gu1jB2.net
- >>939
床に汗の水溜まりが出来ても気にしないの?
ヘッドバンドしてジャージ着ればフレームへの汗垂れも回避できるよ
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 17:13:26.56 ID:3daxOt/h.net
- エアコンと工業扇風機のおかげで床に垂れるほど汗はかかないな
たまにポタっと落ちてもフレームはカバーかけてるので問題ない
レーパンで上半身はタオルのみがいつもの格好
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 18:00:26.74 ID:a7r8gpkB.net
- >>944
100でやってる。943と逆で50だと登りが温く感じる。7%なのにアウターで余裕って変だし
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 18:07:54.46 ID:k4qYPmdY.net
- Tacx neo買ったんだけど、アップデートできない上にトレーニングアプリも動きません。
もしかしてアンドロイドは無理とか?
アンドロイドでアプリつかえてる人います?
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 18:32:33.06 ID:H8bsVYZ1.net
- >>945
>>946
>>949
結構いろいろですね
100でやってたんですが参考にさせてもらいます!
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 19:06:22.97 ID:PodP1zjT.net
- >>948
それどんなLSD専門?
冷房と工場扇常用でも汗ダークダックスなんだが
ヘッドバンドとウェア、それにタオルで辛うじてフレームや床に汗が垂れないレベル
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 19:20:57.66 ID:wfvr8/Hu.net
- 俺の部屋エアコンないし、狭すぎて工場扇も置けないからいつも池になってる。
嫁さんには「あんたの部屋はラグビー部の臭い」と言われる
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 19:22:10.89 ID:3daxOt/h.net
- >>952
体質や室内の温度設定の問題とか?
FTPビルダーメインにやってるから、それなりに強度はあるはず
タオルは終わった時はぐしょぐしょよ
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 19:31:38.53 ID:sUbZ/TKk.net
- >>953
窓があるならクーラー付ければいい
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:00:43.84 ID:H96eYzm6.net
- 窓用エアコン良いわ
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:05:25.68 ID:hu/2eQOK.net
- >>953
嫁さんラグビー部員だったの?
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:08:13.11 ID:X0+4VEpf.net
- アップデート後にZwiftがOSMOTICごと落ちまくって走れない
>>956
いまはインバーター窓用エアコンもあるらしいので、少しはマシだそうです
>>953
小さいのでいいので、吸気用サーキュレーターと排気用のファンを
設置すれば匂いはグッと減らせまする
簡易第1種換気
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:32:53.62 ID:pQPtM49R.net
- >>957
なんでやねん!
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:43:31.19 ID:nn6wI20Y.net
- EliteのKURAみたいに自動負荷調整の無いローラー台で上り坂走るとどうなるんでしょうか
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:44:13.30 ID:hu/2eQOK.net
- >>959
いや、ラグビー部の臭いとか普通知らんし。
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:51:46.57 ID:H96eYzm6.net
- >>958
うちは築46年の古住宅なんで二機窓エアコン使ってますが冷えますよー。
あと匂いならば重曹水とリセッシュで床を拭きまくると消えまっす。
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 20:57:12.79 ID:+QYJUzPr.net
- 実は除湿器もええんやで
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:00:50.43 ID:2nbhN/7X.net
- >>960
どうもなりません
ワット数で速さが決まるので
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:02:16.06 ID:LdJP8xfA.net
- >>943
ペダルとの位置関係がパッドの分変わるね
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:05:31.01 ID:hu/2eQOK.net
- スポットクーラーを除湿機がわりに使ってますわ。
http://i.imgur.com/d35eBAO.jpg
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:07:58.53 ID:GjvnkYxs.net
- >>944
すんません
どこにそんな調整がありますか
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:13:16.40 ID:LdJP8xfA.net
- >>952
冬でしょ?
窓開けられる環境なら工場扇で汗は抑えられるよ
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:15:54.24 ID:+QYJUzPr.net
- >>966
ラグビー部の匂いがする
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:17:22.62 ID:yUBywIlM.net
- PC接続で視点変えるのってできんの?
iPhoneのアプリからなら切り替えられるんだけど
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:20:55.89 ID:LdJP8xfA.net
- >>970
Zwift Mobile Linkアプリから操作できる
switch viewってボタンだったかな?
キーボードショートカットでもできるよ
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:22:20.79 ID:es+c7wE7.net
- >>970
テンキーの0〜9で変えられる
- 973 :船乗りさん :2017/08/22(火) 21:22:30.87 ID:mTD0k7A7.net
- >>970
出来るよ
キーボードの数字キー押してみ
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:25:01.68 ID:hu/2eQOK.net
- >>969
ギャフン
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:55:22.45 ID:pQPtM49R.net
- >>969
嫁さんラグビー部員だろ?
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:55:58.36 ID:yUBywIlM.net
- >>971-973
ありがと
キーボードで出来るのね
タッチパネルのモニタ使ってるから微妙に不便だが
>>971のアプリは使ってたけど充電したいのと
低ワットで走るとブツブツ切れて電波障害ある感じがしたからスマホ使いたくなかったのよ
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 21:58:32.61 ID:hu/2eQOK.net
- 【世界と走れ】Zwiftスレ11【トレーニングアプリ】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1503406666/
次スレ立てたぞ、ラグビー部員ども。
- 978 :船乗りさん :2017/08/22(火) 22:17:21.27 ID:0FEU2Nho.net
- Congratulations (名前)! You are officially eligible for Team Dimension Data | Zwift Academy 2017.
と言うのが来たがみんな選ばれてるんじゃないの?ってことでみんな来ました?
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 22:22:09.35 ID:hu/2eQOK.net
- >>978
かなり前に来てたよ
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 22:35:47.23 ID:dGKmIYwy.net
- >>961
彼氏がラグビー部員だったんだろ
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/22(火) 22:52:37.13 ID:O7Pxk2Wj.net
- コラコラコラァ
みんな言いたい放題書きやがって
ありがと(´:ω:`)ブワッ
- 982 :船乗りさん :2017/08/22(火) 22:59:58.18 ID:vv65c1g8.net
- >>979
そうなのか、ありがとう
>>977
立て乙。
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 00:49:05.03 ID:9g/fx0k1.net
- 臭いなら醤油をコンロで煮詰めると消えるよ
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 07:01:37.20 ID:8UhAiqRt.net
- 俺はペット用の消臭用具置かれてる
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 10:05:12.86 ID:SeQOIl32.net
- 初めて日本の朝レース出たんだけどなんかめっちゃレベル高いな
30分のレースだったんだけど
平地はついてくだけでも5倍
Box Hillもとりあえず5.5倍前後出しときゃ集団に残れるやろ!って舐めてかかったら
軽く6倍以上で登られた上に登りの真ん中くらいでアタックされて千切られた
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 10:47:53.57 ID:xBcU32qf.net
- Zwiftやってるブロガーさん結構いるけどレースで上位に来るのは実業団所属
だったり市民レースで勝ちまくってる人だったりするからね
自分も平坦はドラフティングに入ってれば何とかしがみつけるけど
ちょっとした登りで一気に千切られるわ
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 11:14:10.56 ID:Lgfnxo1w.net
- 貧脚向けレースをもっと増やして欲しいわ
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 12:15:05.76 ID:Lufl8er7.net
- 今日は9時からAGEAGE rideやでー
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 12:26:34.18 ID:3uZUoKaX.net
- 久しぶりだなAGEAGE
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 12:36:11.07 ID:kmyiaIDZ.net
- 大人数のレースで序盤抑えていけば自然と楽しめる集団に収まるはず
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 13:01:36.53 ID:sDkV89HH.net
- 皆速すぎて1周でオワタ 平均36.5q/h
他の国の人の見たら 39.5km/時
おっさんには辛すぎた
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 13:56:18.56 ID:lvmjnu3E.net
- >>991
午前中一人黙々と走ってたら後半緑の集団が来たからしばらく伴走してたけど、ドラフティングあると一気にペース上がるよね。
集団のドラフティング利用して何度かスプリントアタックしたけど、全然勝てなかったわ。
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 16:39:30.55 ID:dG4AtjzO.net
- zwift羨ましいな。冬までになんとか環境整えたいわ。
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 17:52:01.87 ID:48V+Thyq.net
- 実走ではw/kgで走ってるから平坦は全然敵わない。
すぐちぎられるからレースは出なくなったわ。。。
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 20:52:42.21 ID:+dGNOhKt.net
- 実走だと後ろ付いたらすげー楽できるけど、zwiftだと後ろ付いたからって出力落とすと即ちぎれるから辛い
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 21:19:11.87 ID:sqKYf/iW.net
- 後ろらへんだとアバターが1列にならないで左右にウロウロするから空気抵抗くらいまくりになる
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 21:21:57.09 ID:7BTD1Pu4.net
- そうなの?ウンコ仕様やね
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 22:06:09.42 ID:lvmjnu3E.net
- ageageでスプリント取りに行ったら、トップ7秒台とか俺には無理w
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 22:38:59.29 ID:YM0HDDA4.net
- ボックスヒルは早い連中なら6倍固定だな
そこから7倍、8倍と段階的に上がったり下がったりでゴールも5倍固定で通過、下り入る前のきつい坂で12倍出される
下りで休めるかと思いきや下りもアタック合戦で10倍以上の連続
アホかと
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2017/08/23(水) 22:44:38.01 ID:F+7cJEi3.net
- 皆さんグランツール経験者ですね。
アホらしいのでワークアウトをERGでやりますよ。
- 1001 : :2017/08/24(木) 00:44:15.31 ID:B9IJLdhr.net
- 次の場所乙!
- 1002 : :2017/08/24(木) 00:45:00.87 ID:B9IJLdhr.net
- 1000ならば下りの王者!
- 1003 : :2017/08/24(木) 00:46:07.11 ID:B9IJLdhr.net
- Yと書いてやったー!
- 1004 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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