MERIDA「メリダ」part29

563 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/12(土) 17:13:09.46 ID:sqDn+XJF.net

30Kで1時間はクロスバイクでも出来るそう。

自分はビンディング使ったことないけど、フラットから変えると5K上がるらしい。

ロードでチェーンリング52T以上なら中級者で15分位維持出来そうですが。。
極端にデブさんとかひ弱君でなければ。