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ロード初心者質問スレ part406

87 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/04(金) 14:28:22.77 ID:8Zu32xFg.net
ロードはじめたんですが本で読んだトレーニング方法だとトレーニング時間が長くて辛くて続きません
皆さんは日頃どんなトレーニングをしてますか

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