【太鼓腹】デブだけどロード乗り 寿司50個【太脚】

243 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/27(月) 12:37:23.39 ID:BqEVzVVV.net

ロード乗って184cm/109kgから184cm/75kgまで絞った
約一年半で34kg減
食事は普通にしてるし間食もしてる
もちろん炭水化物も普通に食べてる
総カロリーだけは2500キロカロリーまでに抑えてます