ビンディングペダルとシューズ86足目

795 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/24(火) 01:27:52.09 ID:RsLiLBnO.net

>>794
かなり面倒ですが俺のやり方
靴履いて、母指球と小指球？の位置にマーク
靴底でマーク間を結んで靴センターとの交点にマーク
靴のセンターにクリートつけて、
ローラー台乗ってセンターマークがペダルセンターになるように前後位置微調整
ペダルに擦らないように左右位置を微調整
クリートの位置をマーキングして、ペダル回して膝の動きを見ながら楔を入れてカント調整
この状態でサドル高さ前後微調整しハンドル高さ前後微調整し、以上をペダルセンター出しから繰り返して微調整
その後実走しながらサドルとハンドル微調整しながらクリート位置も微調整
少し走り込んで、痛み等出ないか見ながらしばらく様子見