ヒルクライムのトレーニング 57峠

127 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/16(土) 13:33:56.17 ID:LLmhAzVi.net

夕方と朝にきっちり食うだけじゃいかんのか？　　トライアスロンやってた時は少しは意識してたが
2時間未満じゃ必要ないって思ってた

その昔軽量化考えて、朝を少な目にした時はひでえめにあった

あと夜は早めにキッチリ食っとかんと、へたしたらレース前のうんこ戦でひでえめに
合うから・・って聞いたことはある