ヒルクライムのトレーニング 57峠

514 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/29(金) 16:26:03.65 ID:pNxAFBaE.net

低いところで脳がリミッター掛けてくるから思い切って突っ込んで終わったら死んでもいいぐらいの覚悟で漕ぎ続けると諸々普段使えない領域を使えることがある
身体は普段の生活強度に慣れようとする本能が備わってるから、そこを利用する
科学トレーニングとは真逆の考え方なのかもしれないけど、そうやって開花やブレイクスルーが起こることもある