【超初心者】20km/h以上で巡航【真貧脚】

393 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/07(月) 17:27:32.03 ID:P4Slh8z+.net

>>388
補給してる？
俺は最初15kmでその後20〜25kmで補給してるわ、
1度の補給は1口ようかん一個分位。

ちなみにアミノバイタルに切り替えてからはアベが上がった
んだが、腹持ち悪すぎてなぁ・・・