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【世界と走れ】Zwiftスレ11【トレーニングアプリ】
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/30(水) 07:34:23.24 ID:zU96WLbO.net
- >>107
俺は単純にFTPの設定を10％か20％盛れば丁度いい負荷になりそうな気がするよ
他のワークアウトやるときには戻す必要あるので面倒だけどね
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