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【世界と走れ】Zwiftスレ11【トレーニングアプリ】
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2017/09/06(水) 21:12:07.66 ID:NxsDQbBs.net
- >>283
TSS見る限り負荷は低いな
インターバルにどれほどの効果があるかはわからんが、レース全力のほうが短期間で確実に上がると思う
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