ロード初心者質問スレ part409

11 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/27(日) 19:02:15.03 ID:efo8rEFG.net

初心者ですがペダルを力強く踏むことや引き脚、速く走ること、ケイデンスとか一切考えずサイコンも見ずに無理のない範囲でかといって楽はせずクルクル回すことだけ考えてたらスムーズに脚が動くようになってきた気がします
膝の痛みもいつの間にかスッと消えた