ロード初心者質問スレ part409

238 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/29(火) 18:30:09.41 ID:fs74IiG1.net

>>235
・今やってる負荷に体が順応した時
・年齢とともに回復力が落ちた時
・トレーニングを怠った時
・各種人体の故障

まーいろいろある
速くなりたいならトレーニング量を定期的に増やしてけ
タケノコ飛びみたいにな
それでも記録が落ちてきたらきっと歳だなと思う頃になってる