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ロード初心者質問スレ part409
- 291 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/30(水) 12:58:34.43 ID:EjtZasWu.net
- >>284
多摩川沿い住まいならアップダウンのある幹線道路を35km/hオーバーで走る（信号ストップで、平均すると26〜30km/h位になる）方が良いよ
サイクリングロードとか何のトレーニングにもならない
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