ロード初心者質問スレ part409

881 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/03(日) 22:05:32.65 ID:4IADwvKN.net

乗車後のストレッチはどんなことをすればいいですか。よくわからなくて帰宅後にぬるめの入浴してます。