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馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 395

846 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/14(火) 21:28:22.35 ID:/4Puin6b.net
２日〜３日連続してGTローラ−で20分走２本やっていますが、効果ありますか？
心拍160〜

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