馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 395

890 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/15(水) 19:34:14.30 ID:PuVO5qwl.net

>>889
トレーニングの内容は基本的にはFTPによって変化しない、維持するワット数が変わるだけ
自分の弱点、あるいは伸ばしたいポイントに応じてメニューが決まる
メニューはパイオニア買ったならトレーニングアシスト機能とか使ってみればいいんじゃないかな
それかZWIFTのワークアウトメニューを使ってみたりとか