【映画】50代以上の自転車乗り 18【貧脚？】

699 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/01(月) 00:46:19.39 ID:Uc8lANQP.net

>>696
ロードバイクよりも重たいママチャリが体力作りに有利だと思う人は、
ジョギングシューズよりも鉄下駄を履いて走った方が有利だとか思うのかな?
多くの筋肉を動員できるロードバイクの方が、より長い時間、故障のリスクも少なく続けられて有利だと思う。
楽しくないと続かないので、軽快なロードバイクで、より遠く、より高い峠にチャレンジする方がお勧め。