【映画】50代以上の自転車乗り 18【貧脚？】

717 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/01(月) 14:11:57.99 ID:Uc8lANQP.net

>>702
変速ギアがあっても、ママチャリだと脚の前の方の筋肉しか使えない感じがする。
ロードバイクでもランドナーでも良いが、もう少しきちんとしたポジションが取れる自転車の方が、
脚の後ろ側から臀部、体幹までの筋肉が動員できて良いと思う。