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ビンディングペダルとシューズ87足目
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2017/11/05(日) 08:11:26.25 ID:vJo6zACo.net
- 前スレ
ビンディングペダルとシューズ86足目 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1502378295/
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 19:27:49.44 ID:yiLY+N0a.net
- 279叩きすぎだろ
- 303 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 19:43:36.42 ID:Gb8EQEAg.net
- >>301はどういうレスを望んでるんだろう
- 304 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 20:09:06.28 ID:bQxWOvGk.net
- よくわからんけどTIMEはクリートが減っても固定力やリリースのしやすさには影響しないんじゃなかったけか?
- 305 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 21:51:42.11 ID:RZlQxMPl.net
- ヒールの補修に銅を使ったらどうですか?
- 306 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 22:09:03.21 ID:EjAkarSC.net
- 胴だろうね
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 22:09:57.57 ID:n4SNvJma.net
- 小手ではないだろうwww
- 308 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 22:13:49.58 ID:pR7mpAKk.net
- おっ、新しいな
- 309 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 22:26:54.17 ID:im0hoeC5.net
- 面胴だな
- 310 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 22:56:48.03 ID:37m52k+7.net
- 胴でもよい
- 311 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 23:02:15.24 ID:28nBvtNk.net
- 新しいkeoblade carbon待ちきれなくて結局旧keo blade買ったわ
- 312 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/18(月) 23:58:50.62 ID:2uipCQ5j.net
- SPD-SLからLOOKに変えたらハメる感覚とか減り方とかけっこう違う?
ベクター3を買うかベクター2を6800に移植するかで迷ってる
- 313 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 00:30:39.10 ID:be859sE4.net
- シマノはオワコンだからやめとけ
- 314 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 00:32:02.04 ID:Dbt1AsPE.net
- どうオワコンなのか教えてくれ
- 315 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 00:39:41.71 ID:L4I0wQbM.net
- >>314
銅ではないだろうwww
- 316 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 02:01:44.26 ID:VZCyz2HR.net
- 根拠くらい書いてけろ
- 317 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 02:07:30.27 ID:wi23z8Qk.net
- レースしたい初心者はどの規格にしたらいいの
なおわりと金はない
- 318 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 06:53:09.34 ID:OIzAw/eo.net
- 初心者ですけど、spd-slのクリートが減ってきたので、はじめて交換します。交換にあたっての注意点と、替え始めはどんな感じなのか教えて下さい。
- 319 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 08:08:12.66 ID:1jbMny0O.net
- 今のポジションが気に入ってるならクリート位置をペンとかで印を付けておくだけだが店に合わせて貰ったポジションでずっと満足してたんか、黄色クリートなんだろうけど青の方がいいよ、要調整だけどな
- 320 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 15:11:36.55 ID:theetuDz.net
- >>319
何で青のクリートがいいの?
- 321 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 16:42:27.61 ID:BuMuZQsV.net
- >>319
クリートもサドルも買ったときのままです。特に不満もないです。強いて言うならば、脱着の関係で左膝がたまに痛むことがあるくらいです。
- 322 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 17:18:08.76 ID:nlUsd32R.net
- 外す時膝が痛いならTIMEがお薦め
- 323 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 19:23:06.91 ID:e8JDm6SE.net
- >>320
黄色から青に変えたんだけどペダリングがきちんと出来てる前提なら青の方が力を無駄にしてる感じがしなかった、後はとっさの時に外しやすいのは青の方だったね
安い金額で試せるから試してみて駄目なら戻せばいい
- 324 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 21:05:37.89 ID:VHMVO3uE.net
- >>320
黄>青>赤の順でフローティングの量が違う
ペダルにはめた時に
黄色はグラグラする
赤は全く動かない
青はちょっと動く
どれが良いかは、体の特徴や乗り方、漕ぎ方によるから人それぞれ
- 325 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 21:12:47.79 ID:X2cDPjFK.net
- 赤でも動くんだよなぁ
- 326 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 21:47:12.03 ID:KzEevghg.net
- >>323
でも新城さんがレースのとき黄色使ってる写真あったよ
場合によりけりなの?
- 327 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 21:53:37.97 ID:9ZBbscL/.net
- 黄色でも青でも大して変わらん
脚が円運動するとき、つま先の角度を一定にしたほうがいいかどうかの議論も残っている
固定していたほうが膝が痛くなりやすいので上級者向けなのは確かだけどな
- 328 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 22:21:33.65 ID:iI7ruxhy.net
- 爪先?足首か?
そんなの固定しろって言われたって固定できるもんじゃないが。
- 329 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 22:34:55.11 ID:9ZBbscL/.net
- クリートの稼動範囲の話なのでつま先
- 330 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 22:34:55.73 ID:be859sE4.net
- 固定感が強いのはスピードプレイのトラック用
円状に回るのが好きでスピードプレイにする人多いけど俺は動かないように設定するのが好き
- 331 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/19(火) 22:57:36.27 ID:2RBN/wFn.net
- 黄色はフラペに比べるとヌルヌル動いて気持ち悪い。
赤が楽だったから青は試してない。
- 332 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 12:05:12.85 ID:kdNXy/Y8.net
- 良いぺだリングが出来てれば、いくらクリートが可動でも足首は必要な範囲しか動かない。足首がグラグラしてるから、動いて気持ち悪いとなる。
- 333 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 17:34:54.15 ID:ZjnqYw85.net
- BBB
ゾロ目ゲッター参上やで
- 334 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 19:09:52.88 ID:tkLFTH3p.net
- はあ?ゲッターなら123だろうが
グラベルロードにXTRのSPDペダル+マルチクリート使ってみたんだが走り終えて膝が少し痛む
サドル位置も決まってないけどやっぱ固定力弱めるべきかな
- 335 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 20:07:07.45 ID:pDwmPZji.net
- SH-321からRP9に変えた
良いわこれ
実測220gで軽いし
- 336 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 20:25:57.15 ID:3Dk/LoU4.net
- >>332
それが良いぺだリングだと何故信じ込んでるの?
- 337 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 20:39:35.86 ID:+TCcrsEC.net
- 他に知らないからじゃね?
- 338 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 20:39:54.81 ID:kdNXy/Y8.net
- >>336
どうちがうの?
- 339 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/20(水) 21:05:07.93 ID:3Dk/LoU4.net
- >>338
質問に質問で返すなよw
何故それが良いペダリングだと思ったんだ?って聞いてるんだけど
- 340 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 01:07:23.91 ID:WBzpLYTW.net
- >>339
池沼だから無理だと思うぞ
- 341 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 06:47:36.15 ID:MNh3AZrV.net
- >>339
先輩から教わって信じて実践しているだけ。クリートの角度がちゃんとして、きれいなペダリングすれば必要以上は動かない。
- 342 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 07:13:53.76 ID:nP7LB0Sn.net
- >>341
ありがと
「きれいな」ペダリングというのは主観だから認めよう
それが「良い」ペダリングである根拠は何?
よかったら先輩にも聞いてみて
- 343 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 07:19:03.35 ID:MNh3AZrV.net
- >>342
綺麗な=良いだと思ってるよ。根拠と言われても。
- 344 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 07:35:06.79 ID:LO/FCDjp.net
- カント調整してる?
- 345 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 10:42:47.76 ID:mbgSYl6s.net
- セックスしよ!
- 346 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 15:01:55.91 ID:KRMArSKq.net
- それカンチ
- 347 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 19:26:59.37 ID:3FsdvcKl.net
- ここいらでブレーキw
- 348 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 21:55:11.17 ID:LErO9DyW.net
- https://www.dmtcycling.com/en/road/dmt-d1
DMT D1購入して乗り込んでる人居たらREVIEWお願い
- 349 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 23:11:25.02 ID:DShQPLqn.net
- >>344-346
この流れが分かりません
- 350 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/21(木) 23:45:03.43 ID:ARaFOYDa.net
- >>349
東京ラブストーリーという昔のドラマの登場人物「カンチ」
その人に対しての劇中の名台詞「カーンチ!セックスしよ!」
- 351 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 00:03:37.91 ID:XncQTXEJ.net
- なんと親切な御仁じゃ
- 352 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 02:36:25.61 ID:Y+1bxa4v.net
- >>350
その人はなんでカンチって呼ばれてたの?
カンチブレーキ使ってたの?
- 353 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 03:51:13.26 ID:XncQTXEJ.net
- ここはトレンディなインターネッツですね
- 354 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 06:18:57.00 ID:fTu475zw.net
- そのドラマは平成元年にやっていた。みんな見ていた。ネットもスマホもなかったから、みんなテレビしかなかった。
- 355 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 09:04:41.17 ID:lJGCIoSn.net
- チョマテヨ もう30年前だよ
- 356 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 09:08:10.14 ID:RBizK05s.net
- >>352
その時代はカンチは当たり前なものだからちがうw
永尾完治って名前だったから
- 357 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 09:23:32.11 ID:gGsPWg3R.net
- 完治外
- 358 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 11:03:16.15 ID:W76Lv46E.net
- 柴犬カンチの足跡日記
ttp://blog.livedoor.jp/kanchi_m/
ttp://livedoor.sp.blogimg.jp/kanchi_m/imgs/d/7/d7e9193b.jpg
- 359 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 12:45:31.61 ID:xsLEbyHa.net
- 歳も取った訳だわ
- 360 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 16:59:14.58 ID:zW4mszPr.net
- ノースウェーブのシューズを新調した
- 361 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 18:20:57.00 ID:4vNdpzVq.net
- シマノSH-R065 SPD-SLシューズ
シマノPD-R540 SPD-SLペダル
初SPD-SL買った!
これでレース出てもいい?
- 362 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 19:52:48.56 ID:IuQHNSyj.net
- 出るのは勝手だけど自分にあったセッティングになってるの?
- 363 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 20:01:45.91 ID:4vNdpzVq.net
- セッティング?固定力の強弱以外にあるんですか?
まだ手元にないので全くわかりません
- 364 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 20:19:07.07 ID:iT1whnag.net
- クリちゃんの位置は大切
- 365 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 20:26:09.46 ID:zYNc8O7i.net
- とりあえず、解説本とかサイトを見て勉強しましょう。
レースはこの時期ないですよね。
- 366 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/22(金) 20:31:13.92 ID:RBizK05s.net
- >>365
1/8に鈴鹿の出ます
クリート位置か!
ググりまくっていろいろ試してみます
- 367 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 23:20:42.50 ID:9oBJ+2yf.net
- O脚で膝の内側が痛くなる場合、クリートを外側に移動させる(シューズを内側に寄せる)以外にできることはありますか?
speedplayを使っており、クリート調整しましたが少し痛みが出ます。
カント調整って内側が痛い場合はしないほうがいいのでしょうか?
- 368 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/23(土) 23:44:08.18 ID:xXArZGc9.net
- >>367
カンチ いやカント調整したほうがいいよ。スピードプレイだったらBIKEFITのシム買って、まずは
内側が高くなるように2〜3枚ほど入れたらいい。最初は違和感があるけど慣れるまでそのままで。
あと、クリートを寄せるのは「Qファクター変更」って行為なんだけど、狭くしても膝に対してはほとんど
意味が無い。狭くする方向よりも多少広めにして行く方が身体の各関節への負担は少ないと思う。
- 369 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 00:03:39.53 ID:h9+UN9gO.net
- 膝の内側が痛いならソールの外側を高くするんじゃないの?
内側を高くするのは腸脛靭帯炎で膝の外側が痛い時でしょ?
- 370 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 00:36:16.83 ID:wdj9wWVv.net
- >>369
内側と言っても鵞足が痛いのか関節裂隙が痛いのかで全く違う
ネット上は、O脚ならQファクター広げて内側カントにしろって安易に主張する奴が多すぎる
痛い本人はネット情報を鵜呑みにしないで、慎重に現物合わせをやってほしいね
- 371 :367です:2017/12/24(日) 01:08:12.44 ID:spj2kKn/.net
- 鵞足と関節裂隙を調べたところ、痛みが出ているのは鵞足部です。
たしかにクリートの横位置調整をしてもほとんど痛みは変わりませんね。
- 372 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 06:31:29.21 ID:tJQG7mco.net
- デュラエースのペダルに換えた(固定力は最弱)ら、今までのSPDよりも
遥かに外しやすくなった。ネットのレビューじゃ、最弱でも固いだのなんだのと書かれていたのに拍子抜けした
すげえ使いやすい
シューズのbont vaper sはソールが評判通りで、ローラーの負荷を強い設定にしてあると、膝に来る感じがした
さすがトラック選手が使うだけある
- 373 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 09:35:18.09 ID:CNRMmjRF.net
- >>370
O脚でQファク広げろってのは見たこと無いな。
カントとQファクの関係は密接だけど、それぞれ別の作用があるんで。
>>371
とりあえずBIKEFITのシム買って内側上げるカントつけてみろ。話はそれからだ。
コスト掛けたくなくてカントの様子を見たいならインソールに何か挟む方法もある。けど実質1.5mmくらいに
なっちゃうし、明確に効果が出ないのであんまりおすすめしない。
- 374 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 09:46:08.93 ID:wdj9wWVv.net
- >>373
>>368がそう言ってるじゃない
もし仮にあなたが368だとしたら、自分の書き込みの悪影響の可能性を自覚した方がいいよ
- 375 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 10:04:24.41 ID:CNRMmjRF.net
- >>374
ちょっとわからない
- 376 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 10:12:51.21 ID:wdj9wWVv.net
- >>375
まずあなたと>>368は同一人物なの?
>>368はO脚である>>367に対して
>狭くする方向よりも多少広めにして行く方が身体の各関節への負担は少ないと思う。
と言ってるよね?
そのうえで
>O脚でQファク広げろってのは見たこと無いな。
???
- 377 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 10:34:07.47 ID:CNRMmjRF.net
- >>376
そう、ワイは>368だけど、ちょっと書き方が悪かったな。
「各関節」ってのはペダリングをするうえでの全部の関節を指してるので、その中で膝関節への影響は
あまり大きく無いというか、Qファクターだけで膝に影響が出るかは判断アンド断定しづらい。
カントはプラスであれマイナスであれ直接的に膝に効果が発現してくるので、まずはここってことです。
- 378 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 12:18:41.55 ID:pHRtfNcb.net
- O脚の人はまずストレッチをちゃんとしたほうがいいんじゃないかな
骨盤後傾したまま固まってるだろうから
腸腰筋 大臀筋 ハムストリングあたりかな?
- 379 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 12:45:16.09 ID:CNRMmjRF.net
- そういえば俺も最初に膝やったときに出走前にストレッチしてたなあ。セッティング決まった今は
全くしてないけど、やった方がいいのは間違いなし。
- 380 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 15:22:32.73 ID:jjfGLZQG.net
- 素直に金出してフィッティング支那、膝壊れてからじゃ遅いだろ
- 381 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 19:47:17.82 ID:YDlNwqjJ.net
- 有料フィット受けたけど、ロード買ってずっとクリートやサドル弄くり回したり力の入れ方意識してたのが一発で決まって驚いた
時間を買うと思えば非常に安いと思った
- 382 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 20:45:18.22 ID:OkGNO464.net
- せっかくだしノウハウみたいの教えてよ
- 383 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 21:19:46.35 ID:VWdmo83+.net
- フィッティングっていってもバイクフィット、BGFIT、その他もろもろ
種類があるからどういうとこ行けばいいんかわからんち
- 384 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 21:38:03.01 ID:YDlNwqjJ.net
- >>383
ブランドよりフィッターとの相性やその店舗のサービスで選んだ方が良いかもしれない
所詮は叩き台作る作業だから、乗り続ける内に小変更したくなったときサポート受けるにしても反りの合わないとこだと続かない
今後シューズ替えるときにクリートカント調整を単体でやってくれるかとか
なので出来れば近場の方が良いかもね
興味があるなら話だけでも聞きに行ってみては?
- 385 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 22:10:43.74 ID:CNRMmjRF.net
- >>381
8割がたはそもそも動かさなくていいものだったり、順番を抜かしてたりするんじゃないかな?
RDの調整と同じで、シマノの説明書通りにやればいいのに手順すっ飛ばす
- 386 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 22:22:50.33 ID:YDlNwqjJ.net
- >>385
全く以てその通りなんだけどね
乗り始めて1年未満の俺には主観だけで詰めるにはレバ即な経験と環境が足りなかった
微妙な違和感だけがつきまとってたから金で時短した
- 387 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 22:27:14.12 ID:YrgHAuy6.net
- 癖っていうのは自分で気付かないから癖になるんであって、
いちど他人に見てもらうのは大事なことだと思うよ。
それがちゃんとしたスポーツ科学に基づく研修を受けた人間ならなお良い。
- 388 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/24(日) 23:02:23.05 ID:jjfGLZQG.net
- サドルの高さと前後、クリート前後とカント
これだけあわせればあとは適当で大丈夫
- 389 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 09:59:42.76 ID:PSin8IlZ.net
- >>387
スポーツ科学そのものがまだまだオカルティでヤバイ
技量個人差とともに様々な状況に対応したフィッティングかどうかは甚だ疑問。
高岡が昔BG受けて、すぐに疑問や違和感を感じてすぐに元に戻してたなw
宗教みたいなもんで、>388の通り基本だけ合わせて、あとは無心で旧来の練習法などをトレスする方が早道だと思うわ。
- 390 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 13:07:06.96 ID:iMtDh9EK.net
- BGも本人希望なりフィッターの感性で大分違ってくるね。
初心者の時に受けたらめっちゃ無難な形になったけど、新車で平坦を攻めたいとなった時はクランク長変えてクリート位置含めて大幅に変わった。
それからRETULEは面白い。ハンドル下げたり前に伸ばしたりしながら「この辺りから苦しくなりますよね?」と言われると本当にそこが境目だった。
- 391 :388:2017/12/25(月) 15:43:33.40 ID:GIIvvTwJ.net
- あとは走っていじっての繰り返し
大体決まったらしばらく乗って、その後は
クリート位置の微調整くらいはするけどね
- 392 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 17:12:27.23 ID:C4wDxxc7.net
- クリートやサドル位置は重要視されるけど、
クリートの角度ってほとんど語られないよね
世の中ガニマタ内股、後方から見て一目でわかるぐらい色々癖があって
前後の5mmやそこらより重要な個人差がありそうだけど。
- 393 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 17:19:02.54 ID:57JoX5Br.net
- >>392
スピプで一発解決です。
- 394 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 20:18:22.30 ID:sATIdfTK.net
- スピードプレイを回らないようにほぼ固定で使ってる俺としては…
- 395 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 22:02:28.24 ID:57JoX5Br.net
- 回らないように固定するにしても、角度の微調整が簡単。
- 396 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/25(月) 23:11:34.12 ID:Phhdns1o.net
- 367です。
とりあえずスポーツ整体に行ったのですが、色々と発見がありました。
足の内側と外側で筋肉量に偏りがあり、内側が発達しておりバランスが悪いそうです。
足の内側ばかりに負担がかかっているので膝の内側に痛みが出たのではという見解でした。
シューズのインソールを確認すると親指周辺に圧がかかった跡が残っているので間違いなさそうです。
O脚については症状は軽く気にするレベルではなかったのでホッとしました。
腹筋と背筋のバランスも悪く、背筋が弱いことから腰痛があるのも当てられたので専門職は流石に凄いなと思いました。
以上、長文失礼しました。
- 397 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/26(火) 09:31:40.41 ID:mSOzjsyL.net
- >>396
一番行ってはならないのがスポーツ整体。次にスポーツクリニックだぞ。
インソールに圧がかかった跡があるのは当たり前だけど、内カント少し入れて地道にトレーニングしてみなよ。
筋肉が出来上がる前に決め付けたり決め付けられたりして右往左往しないほうがいい。
俺の場合は炎症が出てから個人で試行錯誤して、痛みが出ないセッティングにしていきながら距離を伸ばしていった。
痛みが出るというのは「それは(今の時点では)ダメだ」というサインが出ているということで、むしろいいことだと思う。
- 398 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/26(火) 12:36:45.55 ID:e7QKvWX3.net
- 見もしないでやたらに内カント勧めるのもどうかと思うけどな
アーチの高さ、足関節の内外反と脛骨の変形は最低限確認すべき
- 399 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/26(火) 14:56:02.77 ID:I3BtotAL.net
- >>398
エスパーだから見えているんでしょ
- 400 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/27(水) 07:57:28.20 ID:/GKOLMmn.net
- >>398
やってみなきゃ始まらない
やったところで膝を壊すものでもない
- 401 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/27(水) 19:19:25.45 ID:C9m2WaVY.net
- 他の所が悪くなるよ
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