ビンディングペダルとシューズ87足目

368 ：ツール・ド・名無しさん：2017/12/23(土) 23:44:08.18 ID:xXArZGc9.net

>>367
カンチ　いやカント調整したほうがいいよ。スピードプレイだったらBIKEFITのシム買って、まずは
内側が高くなるように2〜3枚ほど入れたらいい。最初は違和感があるけど慣れるまでそのままで。

あと、クリートを寄せるのは「Qファクター変更」って行為なんだけど、狭くしても膝に対してはほとんど
意味が無い。狭くする方向よりも多少広めにして行く方が身体の各関節への負担は少ないと思う。