ビンディングペダルとシューズ87足目

396 ：ツール・ド・名無しさん：2017/12/25(月) 23:11:34.12 ID:Phhdns1o.net

367です。
とりあえずスポーツ整体に行ったのですが、色々と発見がありました。
足の内側と外側で筋肉量に偏りがあり、内側が発達しておりバランスが悪いそうです。
足の内側ばかりに負担がかかっているので膝の内側に痛みが出たのではという見解でした。
シューズのインソールを確認すると親指周辺に圧がかかった跡が残っているので間違いなさそうです。
O脚については症状は軽く気にするレベルではなかったのでホッとしました。

腹筋と背筋のバランスも悪く、背筋が弱いことから腰痛があるのも当てられたので専門職は流石に凄いなと思いました。
以上、長文失礼しました。