ビンディングペダルとシューズ87足目

779 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/01(木) 23:53:14.58 ID:+saSUal6.net

健康維持目的なら鼻水が出ない気温で運動するのがいい
30℃以上と5℃以下の有酸素運動は寿命を削ってるくらいに考えていいと思う