【自転車】ロードレース総合7台目【イベント】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/11/23(木) 16:57:36.83 ID:Nw/urY5V.net

前スレ

【自転車】ロードレース総合6台目【イベント】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1489191543/

86 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/08(月) 07:28:26.70 ID:7qrTzT02.net

マトリックス関連のイベントは本当に雨天多いよね
呪われているのかｗ

87 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/08(月) 10:56:33.36 ID:4GVZT3E0.net

現地に着いたがまったく気乗りしねぇ‥

88 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/08(月) 12:40:44.19 ID:8HY3MOqy.net

マッタリックス

89 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/08(月) 17:18:24.86 ID:DRdZbGAg.net

もてぎは終始晴れ。風も穏やかで気温もそれほど下がらず走りやすい日でした。
鈴鹿はどうでした？

90 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/08(月) 17:25:02.06 ID:Nyd5dGER.net

夕方から雷にも注意必要との事で3時間が2時間に変更になった
終始雨、ずぶ濡れで体温低下がヤバすぎる

91 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/08(月) 18:21:06.14 ID:0ZYtU20d.net

生きてるようで良かったよ

92 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/09(火) 00:11:08.14 ID:GW8lshAC.net

走ってきたぞ
成績はともかくとして

93 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/11(木) 09:24:06.14 ID:p9BnyHo/.net

https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/948481732063318016/pu/img/q85DqgthpWNIY3eW.jpg

94 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/06(火) 15:07:10.62 ID:HA7QH856.net

FJT−itはポストマウントという言葉を理解していない

95 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/10(土) 02:02:42.89 ID:joip9Iwd.net

519 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6235-QXs2)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:52:24.85 ID:cvYkw/KW0
日本人って先人に学ばないよな
あと何かやろうとするときにすぐ「革新的な」なんちゃら言い出す

出来上がるのは薄っぺらいオモチャみたいなモノばかり
本質をじっくり学んで、咀嚼して考えるって事をしないからね

結局、幼稚なんだろうな社会として

▼ 526 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 2e85-Y+Uo)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:53:57.81 ID:PX5MerqS0
>>519
外からやってきたものの本質を見ないで、上っ面の形だけしか取り入れないからね

明治維新しかり戦後の経済しかり

▼ 542 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6235-QXs2)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:59:19.74 ID:cvYkw/KW0
>>526
明治維新以降なんだろうな、たぶんこういうのは

>>529
確かにみんながそうじゃないね
そして、そうじゃない企業や物は生き残ってる気がする
少ないけどね

▼ 529 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 62d5-lqzw)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:54:22.65 ID:PLz2CMSs0
>>519
みんながそうだとは思いたくないけど声がでかい奴らはそういうの揃ってんな




表示レス数：4

96 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/10(土) 09:40:25.35 ID:Mx8Rz5OG.net

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2016/06/25/cw_nc_rr1-29.jpg

97 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/11(日) 02:24:32.59 ID:5l4GEunk.net

>>95
なにこれ
下町ボブスレーとかいう奴の話？

98 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/11(日) 03:26:32.90 ID:pIo002Ub.net

>>96
後ろ馬油子？

99 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/11(日) 05:59:35.59 ID:59R120d5.net

>>96
Toshiって自転車始めたんだ

100 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/13(火) 19:47:10.27 ID:3dijdohC.net

>>99
バニラシェイク吹いたわ

101 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/14(水) 13:23:26.03 ID:7GHgPt20.net

確かに。笑った。

102 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/15(木) 09:34:24.43 ID:7ihUZIln.net

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2014/07/20/AYA_4707.jpg

103 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/17(土) 02:27:38.68 ID:AHurHmrv.net

御堂筋クンが心配です・・・

104 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/18(日) 14:36:38.44 ID:ZG0ju6QR.net

ツールドおきなわ140km完走するのにPWR４倍もいらないよね？

105 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/19(月) 06:43:34.31 ID:3D9DXfIf.net

いるに決まってんだろ。

106 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/19(月) 09:48:50.16 ID:eRwuW7jA.net

界王拳10倍使えないとキツイよ

107 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/25(日) 09:42:26.47 ID:qhuz6eCD.net

https://scontent.cdninstagram.com/vp/27f73e156a74308df208c2a11883fd82/5B0B68AE/t51.2885-15/e35/23967647_376465236125282_339865804424085504_n.jpg

108 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/26(月) 14:13:33.81 ID:mXu4SUmU.net

カー娘。ばりの美女軍団

109 ：ツール・ド・名無しさん：2018/02/28(水) 19:24:15.97 ID:2RSNimCb.net

とても簡単な確実稼げるガイダンス
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

RYLHP

110 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/01(木) 13:26:52.54 ID:b9wmykKC.net

.

111 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/04(日) 08:20:03.33 ID:xPsyIkVY.net

10倍必要なの？何秒なら許されるん？

112 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/06(火) 17:52:08.74 ID:b64/TSli.net

おんな御堂筋クンにロードレースはチームスポーツだって教えてあげてください。

113 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/10(土) 18:20:14.88 ID:Rd3eonV5.net

https://farm1.static.flickr.com/685/31935854855_58e52fa21c_b.jpg

114 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/01(日) 23:05:44.23 ID:QzZfOE7R.net

持久力鍛えるには糖質制限が必須だぞ
原始細胞は糖質しかエネルギーにできないがミトコンドリアは脂肪やタンパク質など糖質以外と酸素を使ってエネルギーを作る

ミトコンドリアは赤い
脳は白く心臓は赤い、だから心臓は糖分が減っても止まらない
そして糖分が不足するとミトコンドリアの少ない脳がブレーキをかけるのがハンガーノック

普段から糖質制限をし、練習は水とタンパク質オンリーで毎日ハンガーノックに追い込む事によってミトコンドリアは増殖する＝筋肉が赤くなる
練習なのにガツガツ甘い物補給するのは大間違い
筋トレ→インターバル→LSD→ローラー台で動けなくなるまで追い込み（ジョギングでもなんでもよい）　これでハンガーノック状態になれる
LSDの最中に補給したらミトコンドリアの活動がストップするので無意味

115 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/01(日) 23:23:57.18 ID:ANX4t60b.net

ただ筋肉の成長に糖質は不可欠なので、プロのレーサーはオフシーズンにはガンガン糖質とタンパク質を取り筋肉を増やす
そしてシーズン前に糖質制限と追い込みトレーニングで増やした筋肉をミトコンドリアで赤く染め上げていくというわけ

勘違いしている人が多いが白筋と赤筋という言い方は不正確であり筋肉は筋肉であり同じ物。ミトコンドリアが少ないと白っぽく見えるだけ

旧来のマラソンランナーは筋トレをせず1年中持久力トレーニングをしていたため土台となる筋肉量が右肩下がりで減少するばかりであり
いわばミトコンドリアの家である筋肉が増えないのでそれ以上ミトコンドリアが増えることがなく持久力は上がらない
それによって選手は頭打ちになってしまっていた

現代では大会をピークとした期間別トレーニングが一般化してきている
オフシーズンにボディービルダーのごとく筋肉量を増やし、シーズン中は本命大会に合わせて体重を落としていく

116 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/01(日) 23:34:13.13 ID:ANX4t60b.net

日本の老害によって広められた悪習が日本人の成長をストップしている
マラソンで早くなるにはマラソンをするのが一番という考え
筋トレでついた筋肉は役に立たないとかバカの一つ覚えのように言うがなんら科学的な根拠はない
マラソンをするというのは「既存の筋肉の最適化」以上の効果は無い
もちろんマラソンによる刺激でも筋肉は成長するが体重を支える以上の筋肉は発達しない（人間の体は必要最小限の筋肉しかつかないように制御されている）
自然界の野生動物であればそれで十分かつ種の存続には最適なのだが勝負をするのであれば自然に必要な筋肉以上の筋肉が必要になるのは必然
勝負に勝つためにはまず筋トレで勝てる体作り、最適化はその後
もちろんマラソンを始めればミトコンドリア＝赤筋は増えるが最適化によって筋肉量自体は減っていくため筋肉量とミトコンドリア量が両方前年度より多い状態の日を本命大会に持ってくる
この辺は自転車のプロツールの選手がやっていること

117 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/02(月) 17:12:32.81 ID:dg0L61S0.net

うざ

118 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/03(火) 06:28:27.09 ID:ZHhQHMJU.net

>>116
元トレックの鉄人イエンス・フォイクトは筋トレを「全く」しなかったby別府

119 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/03(火) 09:27:36.60 ID:WpeQpClE.net

https://farm1.static.flickr.com/430/31935868985_ab7bf62450_b.jpg

120 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/15(日) 15:08:07.12 ID:MglXwh3a.net

https://i.imgur.com/Kx4AyAE.jpg

ペダルをはずすネジが無いんですが
どうやったら取れますでしょうか？

121 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/15(日) 16:18:31.50 ID:xeLMBtfw.net

>>120
そこをどう弄ったってペダルは外れないと思うが

122 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/15(日) 22:53:47.73 ID:Y0QQxGJi.net

コッタレス抜きやな

123 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/16(月) 09:53:57.16 ID:Znjp6tS/.net

そこがペダルなのかと小一時間

124 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/16(月) 12:34:22.95 ID:JKLB+p6X.net

どうみてもクランク

125 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/17(火) 07:05:24.23 ID:4BxfPOLP.net

BB工具の質問も来るな。
スレ違いな質問はやめよう。

126 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/21(土) 13:30:25.97 ID:K+wtSYjD.net

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2013/06/23/cw_nc_day2-4.jpg

127 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/22(日) 22:01:30.16 ID:UzTjfnmq.net

女芸人グランプリ

128 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/22(日) 22:03:14.52 ID:zG1XiVdT.net

自転車レースで転倒事故、男性重体　他の出場者と接触か　栃木・ツインリンクもてぎ
https://cyclist.sanspo.com/394908

129 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/22(日) 23:41:14.83 ID:Mrh/NTEh.net

V字コーナーを抜けた辺りに、ベッタリと血の跡があったけど、あれがそうだったのかな。回復を祈る。

130 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 07:21:26.11 ID:bohQtz5R.net

下りのコーナーで膨らんだのかな

131 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 07:48:44.69 ID:K4EzDxO1.net

自転車レースで6台転倒　2人けが　栃木の「ツインリンクもてぎ」 - cyclist
https://cyclist.sanspo.com/332183

132 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 07:49:35.65 ID:K4EzDxO1.net

これ、再び骨折ということでしょうかね。ホントにかわいそうだ。早い回復を祈ります。

133 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 08:01:42.17 ID:89JBp2Qc.net

>>128
顔面の骨を折るって、顔から地面に激突したのか。かわいそうに。

134 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 08:03:19.89 ID:W54gecNp.net

まこっちは出ていなくて良かったな

135 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 08:12:40.17 ID:4rhZQg1J.net

>>134
本当に良かったな（笑）

136 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 08:49:06.28 ID:mDdqL3bH.net

よくないだろw

137 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 10:35:20.65 ID:DOON5Gyh.net

レースでのことなんだからわざわざニュースにするなよ

138 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 12:34:45.37 ID:K4EzDxO1.net

>>134
違ったみたいですね。

139 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 12:37:13.24 ID:Y82od7z/.net

ニュースは日付けの確認大事

140 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 19:29:49.02 ID:UQ5R670w.net

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2017/06/24/cw_nc_we_ht-12.jpg

141 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/23(月) 20:57:39.33 ID:Qa9GFwlS.net

>>139
ありがとう。去年の記事だった。ごめん勘違い。

142 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/24(火) 12:16:04.77 ID:MG2uGbg6.net

顔面からだとヘルメット着用の有無は関係ないね。

143 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/24(火) 14:31:39.49 ID:RPJHcFaP.net

この人は単独かな。ttps://blog.goo.ne.jp/timburton/e/2c701722be74382e7b80cd4bd8713d36

144 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/24(火) 19:54:30.85 ID:QHEzs99C.net

blogに書き込み無いけど事故ったのRXさんじゃ？！

145 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/24(火) 21:08:10.86 ID:UIK6F4E7.net

7時間で優勝してるけど

146 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/25(水) 07:25:29.82 ID:8coEUJe+.net

意識不明になった人は46歳の会社員らしいけど
その後どうなんだろう？

147 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/26(木) 01:37:23.57 ID:1Qnjxdj/.net

伊豆かTOJの京都ステージに行きたいが距離的には時間的にどうやっても開始時刻に間に合わない(´・ω・｀)
あああああどうしよう

148 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/26(木) 02:41:07.98 ID:1Qnjxdj/.net

どー考えても見に行くなら金曜日か月曜日に有給取るしかない

149 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/27(金) 18:50:37.63 ID:ajwJqvF8.net

今年の全日本ロードは島根県益田市が会場だそうだけど
あそこ何年か前にアマチュアが電柱にぶつかって亡くならなかった？

150 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/27(金) 18:55:20.82 ID:vpPyMOQm.net

それ丸岡じゃないの？

151 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 09:23:33.46 ID:NaqN+MaQ.net

https://www.gettyimages.co.jp/detail/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/4th-la-course-2017-by-le-tour-de-france-stage-1-arrival-eri-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/819480332

152 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/05(土) 20:15:41.84 ID:eq0p4NMt.net

ドラゴン太郎が勝つに１荻野目

153 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/06(日) 23:12:58.84 ID:iKy86Zsk.net

シマノスズカの１週はなんとかついていけるんだが
２週になると１週でちぎれる
どんな練習をすべきでしょうか

154 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/07(月) 00:07:37.23 ID:KVy42iYH.net

すげぇ、何週間も戦うレーサー↑発見！

155 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/08(火) 04:51:45.58 ID:7855V5Zr.net

>>153
まずは小規模のレースにちょいちょい出て集団走行に慣れる事。

あとはひたすら
・インターバル練で心肺系の強化
・筋トレでパワー強化
にいそしむくらいかな。

156 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 03:39:12.00 ID:/6pvMgWe.net

さぁ！
今日は右京と外環道走るぜ！

157 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 11:13:46.97 ID:cyxfflGL.net

オレは左近と富士走るぜ！

158 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 21:00:21.52 ID:IWb3ITqg.net

鈴鹿の２周を入れてみた(;´Д`)
たぶん２周めのホームストレートでちぎれる予感

159 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/15(火) 09:47:50.68 ID:gjNop2uM.net

ベトナムでもレースやってるんだ

160 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 15:42:49.85 ID:OWlysd/x.net

ToJのボランティアで笛もらったんだけどコレって転倒者付近で知らせるために吹いたらいいのか？

161 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 19:03:53.00 ID:SAVfMkaW.net

ファールボールが飛んで来たら吹くねん

162 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 21:28:54.05 ID:7npXNnGe.net

ファーーーッ！

163 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 00:47:55.27 ID:IulxtmJ+.net

逝くときに吹け

164 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 01:02:54.15 ID:bvNA4A2B.net

豊丸かよw

165 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 01:57:46.81 ID:cYkZghXF.net

熊が見えたら…

166 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 16:53:49.82 ID:3JOHDO8p.net

キカイダーを見かけたら

167 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 23:23:29.58 ID:fei1RLus.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/24116719_1140993776036629_1241824687_o-1024x683.jpg

168 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 20:43:12.85 ID:1oUen0AK.net

第2回フクダ電子アリーナクリテリウム開催決定だそうな(´・ω・`)

169 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 22:52:37.46 ID:OkdxORNi.net

格納式のステンレス製ポールの頭がどうのと少数が騒いだやつか

170 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 08:08:19.93 ID:4pChpvEH.net

ジャンビングスポットまであって毎周回にボトルが落ちてたなｗ
スポーツクラスでローリングラップ中に追い越しかけて落車して意識混濁で救急車呼ばれる奴もいたし
幕張や川崎でレース開催しているバイクナビグランプリが参入してくるから少しはマシになるのか?

171 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 23:22:55.46 ID:qGxDXpe/.net

申込書に怪我は自己責任とか書いてあるんじゃないの

172 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 14:29:01.51 ID:y0UdCMI0.net

上の方で話題になっていた周回遅れのトレイン乗車だけど脚はあるけど引く気がない人はただ乗り行かんの？
中切れして適当な集団が見当たらないから単独でがっつり脚休めている時に周回違いの速いトレイン来たら平然とただ乗りするけど
当然ローテーションの邪魔はしないようにするよ

173 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:01:19.21 ID:PW1EHvWT.net

>172
身体に問題はなくても寄生虫持ってたら機分悪いだろ？
要はそういう事だ。

174 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:03:06.36 ID:y0UdCMI0.net

金魚の糞が嫌いなら速度上げて千切ればいいって考えだから千切れないトレインが悪い

175 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:04:50.20 ID:PW1EHvWT.net

うんこさんがなんか言うてはるw

176 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:12:05.78 ID:fwM4MEDc.net

金魚のうんこしてローテ入る素振りしつつ後ろ巻き込んでトレインから離れて行くの楽しいよね

177 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/28(月) 01:13:49.21 ID:m6i2Eri3.net

今年、味の素クリテって無いの？

178 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/28(月) 01:28:21.38 ID:qxWpLTMm.net

>>172
クリテって周回遅れは失格じゃないの？

まぁ周回遅れする足じゃどっちみちトップ集団にはついていけないと思うけど…

179 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/28(月) 10:22:52.32 ID:VFbP3i3w.net

>>172
トップ集団に紛れ込むのはやばくね？
どうしたって邪魔者じゃん
トップ集団じゃなけりゃどーでもいいと思うけど

180 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/28(月) 23:15:14.88 ID:xc7/JerT.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23633283_1134163383386335_1878177382_o.jpg

181 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/29(火) 00:42:27.30 ID:IFZaqffA.net

「落車に巻き込まれるのはその程度のポジションしか走れない力の選手ということだ」

182 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/29(火) 22:51:38.52 ID:OIUqXwY6.net

フクアリクリテ気になるけどコースがどうなるかだな〜

183 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/30(水) 00:31:32.56 ID:fJZnHyQQ.net

>>181
プロのレースでも起きてる事なんですけどね。

184 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/30(水) 07:53:31.57 ID:9RPsK157.net

フクダ電子アリーナ、せめてスタートとゴール地点を一緒にして欲しいよなぁ
実況「どうやら○○クラス、ゴールしたようです」じゃ全く盛り上がらん( ；´Д｀)

185 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/30(水) 12:58:38.47 ID:Gb4+/6l6.net

>>184
あれって何でだろうね
スタート地点脇の広場でイベントやってるからなのかな
イベントDJの音量が大きすぎてスタート前のオフィシャルの説明が聞こえねえし

186 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/30(水) 19:14:30.19 ID:DVxKjp0h.net

そういえば去年のビギナーでゴール前で勘違いして先頭交代した人いたな
今年はどうするんだろう