☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆

224 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/18(木) 14:35:55.96 ID:LI6q7hTC.net

昨日、タオル取ろうとしたら背側部
（下後鋸筋〜外腹斜筋？）に電撃が走りしばらく動けず
今朝回復してると思ったのに狭い隙間通ろうとしたら
今度は胸椎の上の方（肩甲挙筋？）に電撃が…

我流ストレッチでごまかしてるけど、整形外科とか整体は対症療法しかしてくれないじゃん
原因と対処法教えてくれるようなところって有る？