☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆

230 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/18(木) 17:08:28.65 ID:LI6q7hTC.net

>>228
ありがとう、そういう病気の可能性もあるんね
うーん電撃は一瞬、いまは筋肉痛的な痛みが…

２年ほど前同じように痛んで（もう少しひどかった）整形外科行ったら、ぎっくり背中で、軽い腰椎分離症（すべり症）の傾向あると。
低周波治療と湿布と安静、回復してから腰痛体操のすすめを…

整体では上半身もっと動かせとは言われた。

でもまた整形外科行ってきておくよ。