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パワートレーニング ①
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/13(木) 22:42:14.86 ID:/YlziDfF.net
- 抜け漏れなくテキトーに数値入力というのがTSBと実態の乖離を防ぐTSS管理のキモだと思う
真面目でストイックな人はテキトーにやるべきところを厳しくやろうとする（TSS値少なく見積る）から破綻しがち
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