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パワートレーニング ①
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2018/12/14(金) 21:05:33.45 ID:uhUBarDJ.net
- 6回言ってるけど間違ってるよ。本当の意味でのVO2max測ったことないだろ？呼気測定して正真正銘のVO2の最大値を測定してその時の出力を計測するんだよ？
それがftpの110%なんてことは絶対にありませんw
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