パワートレーニング �@

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/16(火) 13:39:33.40 ID:UzoXj93z.net

パワートレーニング関連の話題はこちらへ

パワーメーターの設定などはパワーメータースレへ

機材うんぬんは固定ローラーやスピンバイクスレへ

おすすめのトレーニングメニューやこんなのやってるぞ とか
こんなトレーニングはどう？
等の話題はこのスレでどうぞ
(´･ω･｀)

672 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/09(水) 12:27:16.36 ID:R55QM21g.net

まぁ筋肉量＝FTPパワーという認識は当たり前ですよね

673 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/09(水) 12:36:53.82 ID:97l9aspB.net

重い人がパワー高いのは筋肉も多いからだしな
何でそこに突っかかるのか不思議だ

相手の主張するトレーニング内容が適切なバランスかどうかで議論しような
まあそれも人によるだろうけどな