パワートレーニング �@

941 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/07(木) 07:30:49.83 ID:YoRgKPQG.net

伸びる人はええのう
おっさんになったら頑張っても無理や　現状維持がせいぜい
サボると下がるし、無理して頑張ったら故障するし(´･ω･`)