【TREK】トレック・クロスバイク part43

958 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 21:40:16.83 ID:z8AAGKI+.net

皆さんどうやってケツ筋を鍛えてるのでしょうか？

959 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 21:59:40.87 ID:jIXloODc.net

>>958
以下チェックしてみよう

・サドルの形が合わない
→人のケツの形が人それぞれのように、サドルもそれに合うように色んな形がある

・ママチャリのようにサドルに全体重をかけている
→サドルだけでなく、ハンドルやペダルにも体重がかかるようにする。
慣れれば自然と特定の箇所に体重がかかることが無くなり、楽に速く漕ぐことが出来、なおかつ尻も楽になる

960 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 22:35:29.50 ID:UyAWhHYG.net

お尻痛いのは２〜３週間で慣れたというか痛くなくなったな
今は長時間乗った後は手のひらと腕が疲れる
走ってるうちに段々姿勢悪くなっちゃうんだろうな

961 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 22:56:54.56 ID:HF7JQKjm.net

>>960
腹筋で支えられていないのかな？

962 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 23:10:12.17 ID:++2bZ6WR.net

おれも最初尻の痛みから次手首になって足首になって
1周回ってやっとバランス取れて来た。そうこうしている間に割と筋力も付いた

963 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/03(日) 23:49:52.38 ID:ogYRz9pN.net

手のひらはグローブで軽減できる
腹筋はプランク等の体幹トレーニング頑張れ

964 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 02:40:15.71 ID:GqBMCbCF.net

グローブの汗がなぁ・・・
Ｎｉｋｕ食ったら何故か指から油が出まくるんだ
この油も付着するんやろな
泣けるぜ

965 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 09:10:49.49 ID:Fl7tlERb.net

LTDのサドル、特徴的ですねー。

966 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 09:23:13.81 ID:dAUbKf+h.net

>>964
夕べ食った肉の油が指から出てきたなんて聞いたことねえな
それ死ぬやつなんじゃね

967 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 11:13:03.85 ID:9uEs+Cgw.net

>>965
FX3をベースにしてるとの事だけどサドル硬いしISOZONEバーもない
勿論両方変えたらクラシックな見た目が台無しなんだけどさ

968 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 19:54:16.00 ID:eoZ92b3+.net

パッド付きグローブとインナーを強要される、それがLTD？

969 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 19:55:27.27 ID:sZPI/N/B.net

お尻が痛いならサドルに座布団でもくくりつければいいじゃない

970 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 20:20:59.67 ID:VQrGI/th.net

>>969
サドルに全体重かけてるならそれやなぁ

それかママチャリのサドル(バネ付き)でも付けとけばいい

971 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 23:05:41.01 ID:WKThTUSs.net

初クロスで尻痛くなるの覚悟してたけど全然痛くならなくて拍子抜けした俺みたいなもいる
ただ手は流石に長時間乗ってると振動で若干痺れがきたからグローブ買わなきゃって思った

972 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/04(月) 23:10:05.02 ID:3qzgg3lr.net

グローブだけはちゃんと自転車用の方がいいね
レディースだとババアのゴルフ用品みたいなのばっかでシンプルなの探すの苦労したけど

973 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 08:38:30.32 ID:nN3KonAV.net

女の子はキンタマが邪魔にならなくてうらやましいなあ

974 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 08:46:26.61 ID:fkQq1T0t.net

取ればいいじゃない

975 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 09:13:03.88 ID:RtE1OtdD.net

>>973
琉球空手のコツカケって知ってるか？

976 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 10:48:57.99 ID:qfOREQvL.net

>>973
取ってあげよう

977 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 12:44:52.09 ID:ir929rLb.net

>>970
一つの極論としてそれもアリだな、格好が良いとか悪いとか以前に道具だ、自分最適してあるほうが使いやすい

978 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 15:02:04.46 ID:uWK+HDC6.net

>>973
Adamo Time Trial
とかいうやつが会陰部のダメージを減らすらしいよ。今売ってないけど似たようなやつ買えばいいと思う。

979 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 15:30:06.95 ID:oD6abHUF.net

チェーン清掃してきた
そんな本格的な感じじゃなく、濡れたタオルでホコリとかとって注油、乾いたタオルで油拭き取りだけ、見た目はキレイになった
満足

980 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 16:11:16.55 ID:82/3IZWx.net

最近やたらディスクブレーキ採用のクロスバイクが多いですが、どうなんですかね…なんかメンテナンスが面倒くさそうなんですが。

981 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 16:22:19.99 ID:hCaaviQO.net

キャリパーのセンター出汁のほうが頻度多いよ、調整しない奴は一緒だが

982 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 17:07:37.47 ID:1EbOYO8D.net

メンテナンスなんて気にしたことないけどみんなちゃんとやってるんだなぁ

983 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 17:22:02.62 ID:9xJ5w0ZU.net

ショップに行くのめんどいし自分でやるの好きだから手に負える範囲は自分でやってるよ

984 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 17:26:51.10 ID:H9TBPuNP.net

とすると、LTDはいじるところないですね。

985 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 19:35:19.01 ID:fJ08Dz/B.net

ブレーキレバーとシフターをシルバー色にしたいところ

986 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 20:28:17.06 ID:xLK2D/XK.net

ブルックスの皮サドルとかどうだい？

987 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 21:23:04.18 ID:YtZRHXrX.net

>>984
どういうこと？

988 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 22:14:06.98 ID:hB7k8anE.net

>>979
チェーンは乗ったあとにキッチンペーパーで軽くふくとメンテが楽でいいぞ

989 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/05(火) 22:48:05.85 ID:76qj2j+V.net

>>990
次スレよろ

990 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 06:38:33.90 ID:iAWHSXfo.net

>>986
その手がありましたか！
グリップテープも合わせるのが基本でしょうか。

991 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 08:04:45.41 ID:s83vzpED.net

チェーンは月に一度はブラシで隙間の汚れをかき出さないとニチニチ鳴りだしてペダルも重くなってくる

992 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 19:49:52.96 ID:4FnkpDvD.net

Madone9.0プロジェクトワンっていつまで買えますか？

993 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 20:06:37.43 ID:egbrgsEr.net

誤爆しました
スマソ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 22:18:23.76 ID:D0UKKyqU.net

ディスクのメンテなんて数千キロ走ってパッド換える程度だよね。フルードなんて5千とか1万キロ持つんじゃない？リムブレーキの方が手間かかるわ。

995 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 18:19:52.23 ID:qbPSNBWn.net

次スレ立てました
【TREK】トレック・クロスバイク part44
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1528363073/

連投規制引っかかったから残りのテンプレよろ

996 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 22:37:52.17 ID:oJ1khXzT.net

>>995
いい子だね〜

997 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 23:54:39.44 ID:/sCbMQFP.net

>>995
乙

998 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 00:23:23.96 ID:gptmtHj3.net

おつおつ

999 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 07:09:24.01 ID:gptmtHj3.net

うめ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 08:05:14.39 ID:3tfaki9W.net

1000

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